揭开焦虑真相，找回你的控制感 | 5.5 心理韧性与自我成就

大家晚上好，本节课是人生幸福的最后一节，在过去的5周时间里，我们一起学习了如何培养积极的情绪，如何建立深度积极的关系，如何开发自己的幸福力，找到人生的意义感，最后学会如何打造成就感。相信你们每一个人，这几周学习中，也跟着自己的内心不断的成长，收获到了自己的小幸福。

今天的主题是心理韧性与自我成就。

人面猴
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白月光启示录
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活死人
序言：一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡，死状恐怖，灵堂内的尸体忽然破棺而出，到底是诈尸还是另有隐情，我是刑警宁泽，带...
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男人毒药：我在死后第九天来索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
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