志玲:当我们被不舒服的感觉所操控,会对孩子做出很多违背自己本意的事情(亲子公益课分享)

昨天的亲子公益课,歆然老师从调查孩子们在生活中最容易激惹家长的行为,家长起反应的方式开启了一天的课程。

图片发自简书App

当孩子不配合父母时,我们起反应就是不耐烦。

孩子玩手机,没节制,就会生气,责骂。

孩子说话不算话,说好几点写作业,又做不到,就会生气责骂。

孩子捉弄同学给自己惹麻烦,就会很烦躁,说教或者是沉默,退缩。

不听父母的安排,就会拯救,讲道理说服,分析,建议。

孩子情绪失控,就会语言暴力或者肢体暴力。

所有这些让父母生气的行为中都有一个共同的特点,就是孩子做了妈妈不想要他做的事,因为做了这些事情,让妈妈的教育管理变得更加困难,孩子的行为有千万种,但是把我们刺激到的行为就是让我们不方便,带给我们麻烦。

起反应的方式,一个共同的特点就是,想要改变孩子,控制她,会对孩子的批评,否定,迫害,让孩子感觉更加不够好,跟我们之间更加疏远,而效果并不好。

我们在分组讨论关系的每一个阶段发生的事情,怎么样去回应的,自己内在真正体验到的是什么,听到很多家长的心声,开始对自己有了一份觉察,开始把注意力拉回到自己,会有很多的内疚,孩子越小的时候,对我们越多的依赖,我们就习惯于去操控孩子。

到了青春期,好像父母就变成依赖的那一方,孩子变得更加的独立,孩子变得不想和父母连接,那个时候孩子给的我最多的一句话就是一个字,“滚”,当我把依赖投射到孩子身上的,孩子内心是很抓狂,很想要推开我的。

有家长在分享,孩子小的时候,各方面表现都很好,成了自己炫耀的工具,不知道孩子在成为这个乖小孩的过程中,孩子承受了很大的压力,还一直都以为自己的教育方法很好,因为他从孩子很小的时候就不断的学心理学,看了很多书,她也觉得靠自己看碟,看书就可以了,不需要出来学习,这一次出来才知道,原来在现场感受这个能量场,是完全不一样的,以前能够在头脑上面解决所有的问题,头脑锻炼得得非常的发达,却远离了自己的心。

在这个觉察的过程中,他看到自己的操控,看到自己在一步一步的把自己和孩子的关系变得越来越僵化,看到了自己其实很怕没有面子,很怕自己的孩子给自己丢脸,发现在生活中也是一样,其他的关系,也让她感觉到是因为别人让自己有这份压力,因为自己以前就不是这样的人,还是不想回到自己,不能够承认是自己不好。

当孩子靠自己的实力考上了一个又一个重点的中学,妈妈会出自于自己的操控,把孩子放到了一个他理想中的中学,这让孩子觉得我不是靠自己的实力,好像自己的努力并没有什么用,还是要听从父母的,那在就已经开始有一些的抵触。

还看到做妈妈的,让孩子脸面全无的时候,孩子也会让妈妈脸面全无,在这个报复的过程中,父母想做的就是要搞赢,完全就不想面对自己,其实就是没有办法,就是觉得很无力,越不想面对这个无力挫败的感,越想到外面找一个方法告诉我怎么办。

其实哪怕是告诉你了怎么做,只要是我们带着这个期待,把它作为一个技巧去用,哪怕第一次管用,到以后就不管用,因为我们就是出自于操控,孩子感受到了父母对他的控制,他就一定会反控制,哪怕是很隐藏得很好,孩子也能感受到。

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我们在对待孩子的方式,与孩子关系的疏离还是亲密,孩子在紧要的关头会做出选择,因为对父母的不信任,害怕让父母失望的那个感觉,无法面对心里面的恐惧,害怕父母不认可自己,就会不断的用一个谎言来掩盖另外一个谎言,把事情从小的事情演变成大的事情,就是因为这个恐惧,就是因为这个不安全的感觉,因为害怕把小事情搞大。

其实在这里面,如果真的有什么可以让孩子少走弯路的话,就是让孩子更加的有安全感,更加的清晰自己想要什么,有力量做他自己想做的,很清晰,很笃定的,很有力量的绽放自己的天赋才华,我想这就是能给孩子最好的礼物。

很多时候我们都没有去关注孩子特定行为背后的动力是什么?

有时候会去做看上去显而易见,对自己不利的事情,其实就是因为自己的重要性和归属感的需要,会想要感觉重要,想要感觉有归属感,去做很多的事情。

同时也会因为不想感觉不重要,不想感觉没有归属感,去逃避这个痛苦而做很多的事情,甚至做出很多不理性的行为,不断的重复这个模式。

其实就是被需要所操控,没有自由,基于我们对重要性的需要,做了很多很傻的事情。

有人分享在分组讨论的时候,发现自己在这里泡了半年,以为很多东西自己都懂啦,但其实并没有学以致用,而同伴的分享会给到自己更多的启发,因为同伴在这里泡了三年多,真的把这些东西都融入到了生活中,将所学的学以致用,生活就少了很多的困惑。

有家长会分享到其实自己一直都在很冷漠的对待孩子,这样的小组讨论更加看清楚了自己,当孩子小的时候,不断的在面前,讲述一个情况的时候,妈妈会因为自己的无力,非常冷漠的对待他,现在回想起来真的有很多的内疚。

还有人分享,儿子刚被剖腹产出来的时候,感觉孩子就像是自己的一个负担,就是觉得是一个定时炸弹,孩子呆在度自己的肚子里面就不安全,想要快一点,把他拿走,孩子生出来的时候也没有丝毫喜悦的感觉,还记得当时医生要她与孩子亲近的时候,不知道为什么就会对孩子有莫名的讨厌。

看起来是对孩子的讨厌,其实是我们在生孩子的过程中,再一次又经历了,我们来到这个世界的时候,不是那么的受欢迎,在面临一个新生命的时候,自己尘封的记忆就被再一次的拉开了帷幕,把自己的就痛投射到了孩子的身上。

其实这也是一个机会,就是在孩子的互动中,让这些就痛,有机会再一次的出来,然后重新去穿越,让那些难过流动起来。

记得当时我从小生活在一个非常恐惧的环境里,害怕爸爸会打我,看到爸爸的背影就好像非常的紧张,不知道什么时候自己又做错了什么,不知道什么时候又是一顿不分青红皂白的打骂,恼羞成怒的被爆打,然后在成长的过程中,我意识到,有一段时间看到孩子,好像就是有一个不安全的,很恐惧的感觉,我发现这个感觉真的不是孩子带给我的,就是他又让我那些恐惧的记忆复苏,又感受到了那些感觉,同时,我也有一个机会去穿越。

在小组的过程中,有时候我会梦到到,自己的身体处于非常煎熬,极端的被虐待,同时,还是带着一份觉知,让自己放松的去体验这些感觉,好像看起来极端残酷,却因为我自己不断的有意识的去放松,这些感觉就在流动,哪怕是这么多的危险都没有去抗争,这么多的痛都可以流动,而且在做梦的时候,意识也是可以带进来的,真的意识到了那个真正的觉知,是无处不在,哪里也都不在。

外面的那些刺激的事情,只是让自己那些身体的记忆复苏,也有机会透过这样的刺激,回到自己,去重新体验那些身体的感觉,让那些伤痛流过去。

当我们对孩子的态度是不耐烦的时候,当我们对他们作出反应的时候,其实是让孩子感觉更加的不重要,孩子就是因为感觉到自己不重要,才来粘妈妈,而妈妈总是会因为工作很忙,内在非常的挫败,就会去责骂孩子,让孩子内在感觉更加的不重要,孩子就需要去做出一些讨好妈妈的事情,但是孩子持续的觉得不重要的时候,就会开始权力斗争,跟我们对着干,当孩子不知道拿什么跟我们抗争的时候,他可能就会用不吃饭来表达生气。

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孩子有一个阶段,他就是会很不配合,就会要跟我们对着干,其实他唯一想要的就是想要妈妈给的他关注,想要妈妈和她在一起,妈妈,你看看我呀。

但是那个时候妈妈不愿意,觉得孩子是在打扰他,我们都会看到孩子让自己很恼火,却不会去看到自己哪里有问题,这个时候孩子更加的气馁了。

其实孩子后面的行为是我们自己亲手促成的,如果这个时候妈妈能够回到自己的心,对不起宝宝,妈妈让你受伤了,就只是去看见他的感受,而不是直接起反应 但是基本上我们都做不到。

我们在回应孩子的方式就是更加的凶,觉得他这样做很不对,打完孩子还会跟孩子说,不许哭,孩子更加觉得不重要,是我们做妈妈的,一直在把孩子的行为往更糟糕的方向推,是我们在跟孩子权力斗争。

有家长分享自己在给别人看病的时候,孩子就总是来叫我,让自己感觉到好烦,会觉得这个孩子怎么这样,好像妈妈越是忙,就越是要来吵,看到孩子哭,就觉得很烦躁,会很粗鲁的对待孩子,他说:你不哭会死呀,你再哭我就打死你,好像自己的工作,自己的病人,什么都比孩子重要,自己一忙起来就管不了这么多了。

这一幕是很多妈妈既要工作,又要带孩子时非常熟悉的一幕。

其实是我们内在的觉得搞不定了,没办法搞定了,很无力的,是我们不想面对这个感觉,我们就发脾气了。

其实那个时候妈妈内在真的觉得好无力,工作需要他,不能把孩子照顾好,做妈妈做不好,感到自己很不重要,很失败。

很多时候我们都知道自己想要爱这个孩子,当我们被那些不舒服的感觉所操控,对孩子做了很多违背了自己本意的事情。

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有家人分享自己和孩子在旅游途中的发生的事情,发现自己真的是没有看到自己内在发生了什么,没有看见孩子。

当妈妈被孩子否定的那一刻,妈妈感受到了自己的不重要,那个在权威面前不敢发声的,巨大的能量,很不舒服的感觉出来了,突然发现,孩子也觉得不重要了,这个闹剧就愈演愈烈,不可收拾,一个很强大的不够好升起来了,他当时是带着父母一起,三代人。

当时旁边的人在指指点点,爸爸妈妈用失望的眼神看着自己,那个时候觉得自己真的没有做好,父母的那一个失望的眼神一扫过来,就把自己给击倒,是那么的痛。

在这三代人当中,看到没有被认同的小女孩在哭泣,有一个大孩子,他感觉到自己不可以有自己的声音,那爸爸妈妈还在看着他的表现,对他好失望,觉得自己是好糟糕的女儿。

我们会对孩子生气,去压制,去权力斗争,其实是因为我们内在有一样的感觉,觉得自己好不重要,好气馁好挫败。

亲密关系其实是一个很独特的体系,不管发生什么,都是与自己有关,想完全独立于外面,就是处于解离的状态,解离让我们的关系越来越疏离,想要让孩子和自己有心与心的连接,就是要完成一个从头脑,到心的过程,对我们真正重要都事情,不是把他从不舒服中拉出来,拉出来只会更加强化那个感觉,而是直接进入它,消融它,支持他去感受这些感觉,这是生命教练一直在做的事情。

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