绘画小白从0到0.1的成长过程。
2017年初，与行动派的伙伴们一同开启绘画打卡之旅。作为绘画零基础的我，目的是通过坚持，培养一个新爱好，与一群同频伙伴相互支持，相互鼓励，携手前行。
最初，希望从彩铅开始，画了几天之后，偶然发现禅绕画，一发不可收拾，遇上真爱的感觉。从那时开始，绘画不再是每天的必须打卡，完成任务，而是最喜欢，最期待的时光。
何为禅绕画？
禅绕画被誉为来自美国的心灵艺术，并风靡欧美国家，是一种全新的绘画方式，在设定好的空间内用不断重复的基本图形来创作出美丽图案。画出来的图案，有点像最近流行的“秘密花园”填色书上图案的模样。
禅绕画的绘制轻松有趣、简单易学。无须深厚的绘画基础，也无须特定的场地，一支黑笔、一支铅笔、一张纸，就可以随时随地尽情禅绕。盘曲缠绕的线条构成了禅绕画的基本纹样，多种纹样的自由组合则构成了一幅完整的禅绕画。它不仅仅是一种艺术创作，不少人还利用它来舒缓压力，所以还被称为“头脑瑜伽”，正是因为通过禅绕，人脑可以很容易的进入到冥想状态，逐渐达到深度的专注。在以精致的线条重复画图形时，每个人都可以专注于每一个笔画，在这样的意识状态下，心智、直觉和知识都能迅速、精确且不费吹灰之力地共同运转。
禅绕的世界里，没有比较，没有对错，只要跟着感觉画，自在愉悦就好，所以又被称为“心灵的画作”。禅绕画的素材取之自然、取之生活，再加上人的无限想象力，可以无限的延伸，产生出各种各样的可能性。
每一笔勾勒，每一条曲线，都是心灵的脉动。当心情烦躁时，它可以帮助我静下心来，让情绪释放，与情绪对话；当心情愉悦时，它可以展现喜悦的线条，充满积极的能量；当郁闷无助时，它可以梳理内心的思路，忽然间让你豁然开朗……这就是禅绕画的魅力所在，让你无所顾忌，全然的进入黑白线条的世界。
17年第一天开始坚持画画，每日一幅，当翻开画册，超过一百幅自己的画，满满的成就感。
而通过遇见禅绕画，开启对心理与绘画的另一番感悟，带给自己的不仅是一种爱好，而是全新的视角和思维方式。
生命是用来体验的，我会继续坚持，从0到0.1，期待0到1的惊喜。
END
作者Tina Qu，本文原创。
