从上周我就开始脖子疼，一开始我以为是睡落枕了，有两天就好了，没太当回事，也贴了两次膏药，谁知道，不仅没好，还有加重的趋势，连整个右侧后背都疼，活动受限，不能低头、扭头，躺床上翻个身都很困难，严重影响了我的正常生活，我真有点紧张，以为自己莫非得了颈椎病？
想着赶过了这周做个核磁检查一下。可是又觉得不太像颈椎病，因为我痛得厉害但并不麻，我网上搜了一下，觉得我应该是项背部筋膜炎。
这个病主要是跟劳累和受凉有关，可以理疗，针灸，按摩，可以自愈的！我就放心了。但是因为疼得太厉害了，我给理疗科打了个电话咨询了一下，原来理疗也得2周才能好！
想想，算了吧，我还是自己治疗吧！下了班 ，先贴上暖贴，再做了个按摩，之后就自我感觉好很多了！再弄个热宝暖一暖，舒服多了！
应该就会越来越好的！
