09 auroral 临沂训练营 第21拆作业

《活得明白》P24页

R•阅读原文片段

梳理型决策

来访者的回答是:“这个问题是从XXX的时候开始的,最晚到XXX的时候,必须有一个选择。”

遇到这类问题,大多数人都会深思熟虑,而且也会尝试前面的方法,甚至自己把很多利弊因素反复做了比较,但依旧不能选择。这时就需要,进入下一个问题的排查了。

而此刻,我才会扮演“咨询师”的角色,因为我所掌握引导思维的方法,和他一起一步步澄清那些影响他决策的原因。

I】请用自己的话复述原文

对要做决策的事情有明确的时间点限制,自己也反复衡量了利弊,仍不然做出选择,称为梳理型决策。

应对策略:找专业咨询师咨询,或者自己根据决策四步法的步骤,进入第二步的澄清。

现实中,需要选择决策的事时时有,处处有。学习的时候,上什么样的学校、学习什么专业;进入职场,从来什么样的工作、去什么样的单位;人际关系中,选择交流的策略;生活中,吃什么饭,穿什么衣,去哪里休闲娱乐,用什么方式健身,等等。

结合以上二拆的内容,当我们面临着选择做决策,在明确时间线时,好的方式是:

1、通过提问,“这个决策困扰你多久了?最晚到什么时候必须有个选择?”,来澄清决策类型。

情绪型:困扰很久,压根没想过做选择的时间限制;

确定型:经过思考,自己内心有初步的判断,仍犹豫不定;

梳理型:对即将做出的决策,从XXX的时候开始思考,最晚到XXX的时候,必须有个一个选择。

2、根据类型采用不同的应对策略:

情绪型,倾听、释放情绪,找更有价值的事做;

确定型,在跟理性较强的人沟通、交流中,或者自己写下来的过程中,确定选择;

梳理型,找专业的咨询师咨询,或进入下一步的问题澄清。

A1】描述自己的相关经验

还拿儿子高考志愿填报做例子,填报哪些学校,怎么安排志愿顺序,是决策问题。

先问:“这个决策困扰你多久了?最晚到什么时候必须有个选择?”

对于我来说,属于情绪型决策,所以跟朋友沟通交流时,我只是一味地抱怨、吐槽,儿子没考好,如果再多考几分,就可以上自主招生的名额,不用受填报志愿的煎熬了,。。。。。吧拉吧拉。朋友应对我的好的策略是,倾听。

对于儿子和爸爸来说,他们在搜集信息的基础上,通过全面分析整理,大体有了初步的判断,但仍拿不定主意。这时,属于确定型。策略是:就可以找有经验、相对理性的人沟通交流,在过程中澄清,或者自己把信息写下来,不断地反复比较,得出结论。事实上,他们二个也是这么做的。

如果他们二个人,经过思考,权衡,仍没有做出选择的话,就属于梳理型的。好的应对方式就是:找专业的人做咨询,或者,进入决策的下一步。

A2】规划今后的该怎么应用

GG过生日,做为亲近的长辈,我准备送他一份有意义的礼物。但在礼物的选择上,需要我做决策:钱,书,衣服,玩具,学习用品。

1、问自己:“这个决策困扰你多久了?最晚到什么时候必须有个选择?”。答:从大上周知道他要过生日开始,要在参加生日晚宴前三天,做出决策。属梳理型决策。

2、因为不是重大的决策,根据贾老师的决策四步法,进入明确决策权的环节。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,547评论 6 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,399评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,428评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,599评论 1 274
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,612评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,577评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,941评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,603评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,852评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,605评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,693评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,375评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,955评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,936评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,172评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,970评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,414评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容