什么时候开始接触冥想的呢？因为一串水晶手链。
为什么会是因为一串水晶手链呢？因为能自我觉察到自己的状态葳蕤，却无力自救。听说水晶的磁场能带给佩戴者力量，于是水晶成了我这个溺水者的稻草。在经济能力能承受的范围内买过质地好一点的水晶，但让我接触冥想的水晶质地并不好。只是卖这串水晶的店主是位灵修者，卖水晶的同时也让买家进行冥想。于是，我开始有了第一次的冥想。
好早好早以前，听说过冥想的神奇功效，内心很是向往。其实，对于神神怪怪、妖妖魔魔的事情我向来都比较感兴趣。但是，碍于冥想的神秘感，一直也没有进行过尝试。收到水晶手链那天，店主发过来一个冥想指导语音，配音是张德芬。以前读张德芬的《遇见未知的自己》，浑身的皮肤感到了针扎般的刺痛感。第一次的冥想很顺利，顺利的我都有一点沾沾自喜。如坐旋风中心的飘浮眩晕感、被莫名升起的情绪堵住喉头的胀痛感、心情平静却突然泪流不止的悲伤感，这一切的感受让我觉得我是不一样的，我是少数人中的一员，我似乎感到了自己的存在。冥想完后，我长久以来再次感受到了脚步的轻快、声音的清亮以及眼睛的明亮。
我把我第一次冥想的感受反馈给了店主，店主告诉我她发毛了，她恭喜我。自此，我正式开始了冥想。最先几次的冥想，我的感觉是玄幻的。我感到我漂浮起来，皮肤变成了沙砾，风一吹就随风飘散，自己也化作无形；我看到有一个浑身黑色的男人与我面对面的盘腿坐着，不言不语；我看到我的身边出现了另一个自己，那个我全身上下都是板结的泥浆，看不见五官，只能看到一双黑白分明充满惊恐的瞪圆了，我只看了那个我自己的眼睛一眼就恐惧的别开了眼睛；或许是我感到自己的身体被拉长拉宽的不断被揉捏变形。我把我的各种冥想感受都告诉了店主，店主说我真的很适合修行。修行，一个听起来很高深的词汇。那个时候，我还只是为了冥想而冥想，我感到的存在只是自己那一点自谓不同小小骄傲。但，这些显然不能持久。
我缠了店主很长一段时间，一方面是我内心想要说出我的感受来发泄我的小得意，一方面是我确实对于冥想有更进一步的好奇和渴望。而这一切，我只能向店主寻求。店主说，冥想的感悟要落地，要落实在现实的生活中，要在日常琐事中修行，才能真正的改变。我尚且不能明白体会，只是做了几个梦。在接触冥想以前，我发现了一个做梦的小规律。如果那天白天，我被父母说相亲这类的话题，我当天晚上一定会做梦，梦境里我绝对会遇上一个渣男，然后莫名其妙的怀孕，我不想生下这个孩子，就向父母亲人求助，可是父母亲人不是让我生下来就是根本不管我。然后我会在梦里悲伤的无以复加，最后硬生生的痛醒，接下来就是持续一整天的难受。经过一段时间的冥想后，我再一次的做了这个梦，梦里我依旧遇到渣男，依旧被亲人抛弃，但是我不再悲伤，梦里的我说“谁在乎这些呢。”然后自己一个人生下了这个孩子，心情平静。与这梦紧接着的梦是关于一个人，一个被我压在心里十多年的人，压到我都记不清那人的容颜却依旧有执念的人。那是一个难得阳光明媚的梦，梦里他带着他的夫人和穿着粉色公主裙的小女儿来我家做客，闲聊一个下午。店主说，梦境里的经历即使释放也是放下。
接触冥想也有一年半了，这期间除了向店主请教有关冥想的问题，我也自己买了斯瓦米·拉玛著的《冥想》来学习。不过后来读的却是王觉仁的《王阳明心学——修炼强大内心的神奇智慧》和《了凡四训》这类书。怎么说呢，现在的我开始喜欢我自己了，我能做到以前不可能做到的可爱微笑，我也能在工作的时候不再感到别扭。所说还有很多不足，我也不是完完全全的接纳自己，但是呢，我喜欢现在的自己。
