亲爱的朋友，忙着提升自己的人，对生活的要求无所适从，焦虑恐惧，想上进却缺乏渠道，想躺平却终不甘心。在斯多葛哲学中有这样一句话，那就是“顺应自然生活。”它是我们度过一切磨砺的关键，也是斯多葛哲学一个重要思想观念。
在理解它之前，首先要懂得什么是自然。
究竟什么是自然呢？是我们所说的大自然，或者是规律的含义？斯多葛哲学中对于自然有相当明确的看法和规定。
自然是种实体。斯多葛哲学的创始人芝诺认为，整个世界是神的实体。他们有时用“自然”一词来指把世界维系在一起的东西，有时用来指地上万物生长的原因，或者把自然定义为一种自我运动的力量。这样的自然拥有生殖力的本原，按照一定的时间，产生和维护它的造物，并使之与其创生者保持一致。
这个自然是一个充斥一切的生命体，是能够容纳一切的有机、无机的体系。
理论发展中，写了705本书的克里希波斯认为，世界是一个活物，有理性、生命和理智。在思考中，他们认为，之所以称呼自然是一个活物，是说他作为一个活的实体是有感觉的。因为动物比非动物好，而没有任何东西比世界更好，因此世界是一个活物。
他们还认为，世界是单一的，有限定的，有一个球形的形状，那是最适合运动的，在它的外面是无限的虚空。世界没有虚空，从而形成一个联系在一起的整体。
整体和全部不同。世界是一个整体，加上它之外的虚空才是全部。所以世界是有限的，而全部由于加上了虚空就成为无限。
自然是这样一个无限的哥斯拉，不过，哥斯拉之外再无哥斯拉。至于你的位置，在躺平之前，请先思考一下吧。
整体无缺架构。按照斯多葛的看法，世界是有限的，单一的，整体性的和实体性的。它是整体性，因为它不缺少任何部分；它是单一的，因为各个部分是不可分离的并互相贯通着；它是实体的，因为它是一切物体的原初质料，并由普通的理性贯穿渗透着。
可以清楚的看出，斯多葛哲学的自然同伊壁鸠鲁不同。
斯多葛哲学家说的自然，绝对不是什么彼此绝对分离的存在，如原子。而是一个整体的存在和生命。整个自然是一个大活物，用中国话来说，就是生生不己的大熔炉。一切事物，包括无机物、植物、动物和人都是其中的有机组成部分，不能孤立存在。
理论的发展过程中，他们逐渐抛弃了那些虚空的概念。
否认自然中有虚空，即使一个石头也是靠它的连续性使其各部分结合来保证其自身的存在。所以，整体性和连续性是自然为之自然的根本规定性。在很多哲学家看来，注重整体性连续性还是注重个体性分离性，是斯多葛区分伊壁鸠鲁的首先要标志。
斯多葛不把元素当做自然的本原，他们认为水、土、气、火在世界大火中也有产生和消灭，而本原应该是独立自存，没有生灭的。他们说这样的本原只有两个：一个是作用者，即主动者，另一个则是接受作用者即被动者。
这被动的本原是无规定性的质料，而主动的本原就是使质料运动起来，并获得它们性质的理性。这个自然的理性，即是逻各斯，也就是神。
最终归结到本原问题，所有哲学的起点，物质和精神。
有神论和无神论，是不？
自然是唯一神。人们说斯多葛是唯物主义者，它们同时又称自然是神。因为对于他们，从高层次的意义上说，神和自然原是同义语，神即是两个本原中的主动者，也是两个本原的统一。
因此斯多葛自然哲学就是他们的神学。自然就是神。这个观点是斯多葛哲学和整个学说体系的重心。
这种神的观念有如下特点：一是神即是理性、逻各斯，二者同一，所以它是一个理性神。二是神和它的理性就是整体的自然，也是贯穿于自然中的一切事物和过程的主宰和支配者。它是自然神，或者是理性的神。
三是斯多葛哲学对神赋予了更多的人格性，他是有思想和意志的世界主宰。自然的必然性就同神的自由意志同一，或者统一。四是突出了一神。五是一神作为自然的整体和逻各斯，贯穿存在于它的一切部分之中，因此，斯多葛哲学也是泛神论的。
人在自然阶梯中。按照斯多葛的看法，人是自然万物的一部分，人的本性便是逻各斯或者神性的一部分。任何人性正是自然学要研究的主要对象之一，自然学和伦理学就连接贯通了。自然由物理学和逻辑学，逐渐向如何生活的更加幸福的伦理学过渡，这是斯多葛哲学的关注重点。
斯多葛与亚里士多德一样，按照阶梯的方式来看待人在自然中的位置。在自然的阶梯中，人是高于一切动物的，人之上还有神，这样上下两头决定了人的本性。
对于希腊人，人和神的差别在于人会死，而神不朽。但是哲学家关注有所不同，主要在如何看待人有理性，而类似神的问题；要说明唯有神的理性、智慧和道德上才完善，人的理性则很不完善。因此人必须信服神和服从神。
苏格拉底、柏拉图和亚里士多德的说法都符合这个格式，斯多葛哲学家也承继了这个模式。他们都认为由于人有了神的理性，任何神才能沟通交流。
我的朋友，斯多葛的自然概念用在很多地方，只有知道指代什么，我们才能够更好的理解他们的思想。懂得顺应自然，是一个宏大完善的内容，不是仅仅需要早睡早起，关注健康的饮食和情感，而且还要关注人生更多的内容。
如斯多葛中提到的欲望、行动和认同原则，或者另一种说法斯多葛的接受、美德和正念。他们这些理论环环相扣，进而告诉你什么是自然的生活。理解了这些，你就不会相信躺平是正确的选择，也不会因为在追求中患得患失而让自己陷入到焦虑之中，从而找到自己的平和安宁。
