今天，梳理了一下昨天的自己，梳理了一下对于感情中的自己。
我觉得真的该认真反省一下了，昨天晚上又不争气的流泪了，致使今天嫂子回来见我就以为我是生病了，因为脸色极差。
为不重要的人难过，为别人的错误买单，我总这样。
当事情出现时，我习惯性条件反射，习惯性的忘却自己所明的道理，忘却自己在冷静下来时提前想好的应对方法。
我想“懂得那么多道理，却依旧过不好这一生”，就是因为我们总是遗忘，我们总不能将理论与实践紧密相连。
一到关键时刻，一着急就智商为零，之前的所有铺垫都前功尽弃。
简而言之，我们只是懂得了道理，却并没有把道理灵活运用到生活中去，所以我们没有长进。
现实生活中，重要的不是懂得道理，而是将道理融会贯通，为自己所用。
就拿昨天这件事来说，遇到一个混蛋，最好的办法自然是不要在他身上浪费时间，也不要让他影响到自己。
可我不但没用这个最好的办法，反而感性行事，情绪激动，浪费时间，还纠结于它。
这些都是不应该的，因为感性并不适合指导我们。
伤害身体，自己难受。浪费时间，谋财害命的受害者和谋害者都是自己。
结果是这些问题习惯性思维方式占很大一部分原因，但更重要的是我缺乏刻意练习，总在纵容自己。
从今以后，我会在糟糕事情发生时，冷静一会，深呼吸，调节好情绪，平静下来再来思考问题，去试图刻意练习，避免重蹈覆辙。
