我们和自己朝夕相处须臾不分离，我们知道自己的长相身材，口味，爱好，喜欢的颜色电影歌曲，衣着风格，最好的朋友是谁，但所有这些，就是你吗？
我们对自己最严苛，对脸上的斑点，身材的缺陷，我们拿着放大镜去仔细研究。然后因此非常不自信，总要竭力掩盖。
我们还非常自恋，对自己在大庭广众的表现过分在意，稍有失态事后能反复思量后悔好长时间。
但是，这些都不算真正地认识自己。
要认识自己，最重要的是学会反省。
苏格拉底说：未经省察的人生不值得一过。
人和动物的最大区别是对自我的觉知：我们有关于自我的抽象概念-态度，价值，意图及情绪。我们知道自己知道什么，但更多情况下，我们不知道自己不知道什么。
听起来有些拗口，然而反思反省的过程，就是探索发现自己“不知道什么”的过程。
读哪些书能让你开拓视野增长知识呢？如果读书读得频频点头，作者的观点和你非常契合，你好像找到了知音，那这样的书都一百本一千本，不过都是在原地打转，就像和一群你好我好大家好的朋友相处，彼此互相吹捧感觉很棒，然而仅此而已。真正的好书，犹如诤友，会提出新的观点，激发你的思考，认识到之前自己知识见识的盲点，向前进步一点点。
自我省察，就是当自己的诤友，就是读一本不一样的书。
这种对自己的认识，超越了我们所有外在的对自己的定义，直接面对的是心智，精神和灵魂。
这个过程，并不总是令人愉快的。
我常常见到一些很优秀的人，他们指点江山激扬文字，代表这个社会先进的价值观，提倡民主自由平等，反对独裁暴力愚民，然而，在遇到不同意见听到不同声音时，他们暴跳起来挥舞大棒，一定要把对方打倒踩在脚下，其观点容不得一点质疑。他们始终没有意识到自己最终和反对的东西殊途同归。如果有一面直击灵魂的镜子，会照出他们的双重标准，不知面对这面镜子他们如何自处？
还有一些人，自认为具有高尚的道德观，动辄评判甚至审判他人，有莫名的道德优越感，但自己的行止却时常越过雷池，他们的镜子，是用来照出别人的“小”的。
经常在微信微博上看到以年轻女性口吻所写的犹如痴人说梦一样的对爱情的向往：他爱我就要养我给我钱花，他要无条件包容我的坏脾气，他要做我的精神依靠，女人是用来娇惯的。你等等，对别人提了这么多要求，那你是有多出色呢？对着镜子问自己：如果你是个男人，愿意娶镜中的你吗？
可见，认识自己，很难。
但心理学的多个实验都证实，镜子很重要。
在号召捐款的公告旁立一面镜子，捐款立刻大幅上升；在和不知情者分一笔钱的实验中，如果面前有面镜子，被试作弊的概率会大大降低。镜子使得我们用他人的眼光来打量甚至审视自己，镜子让我们难以自欺，因而可以诚实地面对自己。
所谓省察，就是时常拿一面镜子对着自己，“静坐常思己过”，照出自己的无知，傲慢，自私，贪婪，除了知道自己知道，还要知道自己能否做到，还要知道自己所不知道的更多的东西。这会让你越来越谦卑，这也是智慧和觉悟的开始。
随着习性惰性的生活，活得再长也不过是一天天的重复；唯有保持对自己的省察才能有真正的成长，才能开启智慧，持续进步。
