（昨天去体检了，没有空写）
我是痘痘肌，而且是个重度麻辣依赖者，最糟糕的是我一吃麻辣就会冒痘。为了保持皮肤的光洁，我已经忍了两个月没有吃任何麻辣，辣菜了。但是昨天我终于快要忍不住了，在超市麻辣熟食那一栏咽了好久的口水。带着愧疚，买下了一包南北特产豆腐串。
刚一到家，我就迫不及待地用牙齿咬开包装，一股香辛料地味道弥漫开来，我正要下嘴，突然发现了一道严厉地目光。是我老妈，用一种恨铁不成钢地眼神望着我。
“真是对你失望，这点克制力都没有。天生的美人不多，大多数的美都是需要自己去维持，去经营的。”
虽然有点舍不得，但是我还是果断地扔了那包豆腐串。
美，是一种自我克制。如果我们按照自己最舒服，最放纵的方式来生活，大部分人都很难保持一个精神的状态。人都是有贪念的，贪睡，贪吃，贪睡留给我们的是浮肿的眼泡，贪吃留给我们的是臃肿的身材。像我这样贪恋辣味的人，只能羡慕别人光滑的皮肤，不忍直视自己脸上的坑坑洼洼。
我知道天下总有受到上天恩宠的人，他们怎么吃都不胖，怎么乱吃辣椒都不长痘，怎么晒都不会黑。但是这样的人毕竟是少数，我们既然是普通人，起点不如别人，那就只能靠后天努力了。
我以前也有幸是一个怎么吃都不胖的人，晚上吃两碗云吞，睡觉之前再吃个泡面什么的都是我的日常，但是我就是不胖，羡煞旁人。但是20岁开始，我就胖出天际了。那是一段自暴自弃，充满了黑暗的时光。不偏不倚就在毕业季，在那个灿烂阳光下一片白花花大长腿，小蛮腰，大红唇的毕业季。我读的是外语院校，放眼望去，都是高瘦白的女神级别人物。她们的缎子一般的秀发把小小的鹅蛋脸衬托得很秀气，因为没有赘肉堆叠，尖下巴，天鹅颈，锁骨一应俱全。正装黑裙凸显出胸部到蛮腰到臀部的一条流畅的曲线，再露出纤细的小腿，迷倒众生。在这样一群美女里，我就像一个中年妇女一样，最大码数的套装都无法遮盖我的虎背熊腰，站在那里，毫无美感，只有震撼。走在路上被小孩喊阿姨，被年轻人喊大姐。最可怕的是，我的心态是破罐破摔。胖是吧，那再吃胖点也没事。常常去超市买一大袋子零食，然后短时间内一个人吃完。
但是当我穿不下任何码数的正装时，我终于认识到了问题的严重性。胖子有时候受到嫌弃不是因为胖不好看，而是胖的后面隐藏着的薄弱的自制力。
后来我坚持晚上少吃，不吃零食和碳酸饮料，多吃蔬菜，多运动，瘦下了7斤。收获了很多惊叹与赞美。我认为减肥带给我的不仅仅是瘦这个好处，在减肥的过程中，我学会了克制和自我管理。这种坚持不暴饮暴食，清淡饮食，节制饮食的生活，锻炼了我的毅力。
美是克制的结果，是一场人生的修行。美真的不是靠狂刷信用卡，疯狂购物，把名牌大衣和化妆品堆在身上就可以得到的东西。我拒绝油腻辛辣食物，多喝水，多吃蔬果，才能有细腻的皮肤；我保持规律的作息，均衡饮食，锻炼身体，我才能有好的气色和神采飞扬的眼神；我严格要求自己，不乱买淘宝爆款，毛衣上的球和线头处理干净，眉毛修整洁，努力琢磨适合自己肤色和气质的妆容，我能称得上是精致的女人；我认真学习工作，踏踏实实，有自己的本事，能自己养活自己，吃饱之余还能看个歌剧，听个演奏会，画个油画，我才有从容自信而又优雅美丽的气质。
女人怎么能不美，怎么变美，而且是为了自己变美，是我们一生的课题。
