压力释放

今天下午部门按照单位要求,召开民主生活会。本来想应付一下得了,后来还是忍不住在会上表达了自己近期的工作压力,反思了自己的问题,也提出了希望得到领导和同事的支持。

这也算是一种突破吧。以往,我会把这压力默默承担下来,把责任扛着。压力再大再痛苦只当是自己的能力不足,逼迫自己想得再周全一些,策划得再完美一些。这次,我选择了在这样一个相对正式的场合,把自己的压力摊开来说,是暴露自己,也是在释放压力。

这样做也是一种冒险。在领导和同事的眼里,我在这个岗位上是个“专家”,不应该有这么大的压力。我选在这个时候来说自己的压力,会让领导感觉是在给自己上眼药,可能会让他感觉是自己对我的支持不够才有这么大的压力。对同事来说,会让他们觉得只有我有压力,他们的作用没有发挥出来。总之,大家会有自己的想法和看法。

但是不管了,我当时就是想说出来,想一吐为快。想说就说了。

之前失眠的时候给老公发微信说到自己工作的压力,老公提醒我要把压力传导出去。这句话也一直留在我印象里。不过我选择这样的方式来传导释放压力,合适吗?

接下来大家要有所反馈,我内心有些忐忑,不知道会听到什么。

主任给我的反馈是一直认为我是很优秀的,在这个岗位不可替代。压力这么大是他对我的支持不够。果然我的担心并非多余,但是没有我想象的那么严重。本来觉得我在工作上是能独当一面,不用担心的,既然提到压力,而且压力这么大,需要提醒我的是抗压能力还需要加强。另外他说,如果方案执行起来困难很大,说明方案多少有些问题,是不是要重新考虑它的可行性,及时调整。思路上要有所创新,打破常规。他的反馈我听进去了,感觉确实有所启发,回头我得好好琢磨一下。

同事的反馈还有几点,一是我可能过于执着了,钻牛角尖,把自己束缚住了,要尝试打开自己。二是不用凡事亲力亲为,学会抓关键环节,其余的细枝末节学会放权。三是工作时间上尽量往前提,不要拖延。四是多给年轻人一些自由发挥的空间。

好吧。就是这些,我要好好消化一下。

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