姓名:罗玉梅 省份:吉林
【日管理打卡第20天】
【知~学习】
1、醒来:知行合一传习读本
2、线上4访、线下2访
3、玛丽艳品牌优势学习
【经典名句分享】
“健康管理从我做起”
【行~实践】
一、修身:
1、【食物记录】
a、早餐:空腹臻萃舒、健扬,高纤乐
米饭青菜
上午:
b、午餐:米饭,菜清淡
c、晚餐:米饭,清淡
2、今天走步12000步
二、齐家:
三、建功
1、今天的体重是:50kg
【省~觉悟】
1、学习改变行为、改变结果
【发愿】
1、希望三个月内通过健康管理,更健康✊✊
2、希望今年为1.5万人建立健康管理,助力公司的健康管理项目!完美中国,健康中国!
一件事,一群人,一辈子,一起走,在一起,飞更远!
【打卡始于20171108,持续打卡第20天。】