今年我得了很严重的颈椎病，我幼稚地认为只要多加强锻炼就能缓解颈椎疼，所以自二月十八日我们开学上班后我每天下午下班以后对着活动室的发球机打半个多小时的乒乓球，一来为了锻炼身体，二来也为了今年下半年的乒乓球比赛做准备，去年比赛在四进二那场比赛时我和赵老师的女双输给了机关的二位比我们年轻十几岁的女职员，我很不服气，关键的还是我扣球不行对方很轻易地就接过来了而对方扣球力度很大我们接不了，我想把自己的扣球力度炼上去所以就这样对着发球器整练了二个星期，结果到三月初以后我的右胳膊抬不起来了，并且开始浑身难受，感觉是每天炼球后很热没有及时穿衣身体着凉了吧？发了二天烧后就不再敢练球了。

上周我们开始了每年一次的排球比赛我又是主力队员，虽然接球我不太行但发球我很少失误过，因为从小到大我一直是干活的一把手，在单位办公室工作近三十年了也是一直当男人使的，单位发东西我也是带头搬运亲力亲为，所以手臂很有力气，从周二开始每天中午都打球，一连打了四天后晚上我浑身疼得睡不着觉了，然后周五中午打完球后就跑到小区周围的按摩院花钱按摩，其实三月初我已经花钱在一家美容院做精油推拿舒经活络，直到上周我已经做了六次了，钱花了六百元可身上没有感觉舒服反而越来越难受，我告诉她我颈椎疼和肩膀疼可她总是给我背部刮沙推精油还有拔罐，觉得美容院不对症所以上周五改为去按摩院针对颈椎和肩按摩，每次半小时30元，不用办卡当时付，我觉得这种付费方法很不错，如果这家不好我还可以另换一家，但美容院就不行了，她让我办了一张十次的卡，共980元，不做完没法换别家所以我才硬着头皮在她那里做了六次，最后决定不再做了否则我的病会越拖越重的，我本来做好了美容院不给我退费的准备换按摩师的，但我跟美容师说了以后她虽然很不高兴，也许考虑到我学院另有三位老师仍在她那里做护理所以她也不敢得罪我就给我退费了，我去美容院办卡做护理这也是头一次退费成功，以前美容院黄了都不给退费，最好的状况是给我点化妆品就打发我了，我如此上当几次后就再也没去过美容院，前段时间我的颈椎疼得没有办法了才想去她那里调理的，但她的水平确实不行。

这次我找的按摩师也是我们家属院附近的，我老公2015年腰疼时到他们那里按摩过几次，每次我老公都疼得叫所以刚开始我不愿意去那里按摩，那位按摩师的水平确实不错，我老公才按了七次腰疼病就全好了。

为了尽快治好病我只能硬着头皮去这家店了，推开门发现这家店扩大了房间，里面有一男一女二位按摩师了，以前帮我老公按的那位男的现在不再做按摩了，他只做给人针疚等高技术含量的工作了，按摩是由一位女的负责的，我只能让这女的给我试试按一次，如果不行我再换一家，我们小区附近有三家按摩的店呢，经过这位女按摩师对我颈肩的按摩，感觉舒服多了，她的力气很大不亚于男人，她给我按摩时也疼但我能忍住所以她还夸我能受力，但男按摩师检查了我一下告诉我得了肩周炎，他说我这岁数根本就不能每天大力度地练乒乓球，他还说体育运动员哪个不是浑身伤？你本来颈椎就不好还这么每天高强度练球，身体还受了寒，你不难受才怪呢，你啊到岁数了就得服老！

人老了的特征之一就是每天睡觉的时间短了但是又经常发困而觉多，看电视时或看书时经常会打盹甚至会睡着，但到床上一本正经想睡觉时反而睡不着了，我现在就是这种情况，这充分证明我已经老了。

以前我一直不服老，因为我外形看上去确实不象老年人，很多不熟悉我的人都以为我才四十出头呢，去年我打了一年的乒乓球，每天下班后都要打一个多小时的球，有时没人手打我就对着发球器练，球技确实提高了不少但身体也受了伤，所以今年开始身体各种不舒服，每天晚上哪怕十二点才睡，夜里三四点时肯定会醒，并且醒了就再也睡不着了，只能拿书来看，结果又犯了颈椎病，并且有越来越严重的趋势，按摩师跟我说如果再不停止看书你的颈椎要动手术才能治好了，吓得我已经一周不敢看书了，夜里醒了怎么办？只能听书，我下载了《喜马拉雅》手机APP，每晚醒了以后就戴上耳机听段子了。

去年下半年我从位子上下来以后有了大量的时间，我又是个闲不住特好强的人所以给自己制定了很多计划，包括读书的，写作的，还有理财的，现在一切都要停止，我制定的计划就这么因为身体的原因暂时搁浅了，心里很不舒服但又很无奈，我不能再逞强了，我可不想去医院动手术，所以该服老时就得服老！

现在越琢磨越觉得古人总结出来的话语很有道理，例如：四十而不学！当然喽，如今的人寿命变长了吃喝也比古人强多了应该改成五十而不学了，我去年不服老啊，总觉得自己还能学习还能有所作为所以订了计划以后每晚坚持看书，写作也越来越多，才坚持了几个月颈椎病就犯了，并且至今我都治疗了一个多月了收益甚微，按摩师建议我加上针疚会好得快一些，但我害怕扎针，先坚持去按摩吧，所以不听古人言吃亏在眼前啊！

从我的现状连想到了婚姻中的女人，很多女人都认为自己能挣钱能养家能带娃家里家外一切事情都能搞定所以就觉得要男人没有用，在家里跟男人吵架时也不服软，并且现在年轻的女人一言不合就要离婚，造成了如今离婚率越来越高的现状，可真离了婚有几个能够过好的？象我都换了三个男人了，换来换去哪个男人身上都有自己不能容忍的毛病，所以懒得再换了，现在就只能学会忍，学会跟男人玩心机了。

男人结婚以后就马放南山、刀枪入库不再对女人殷勤，也很少关心女人了，他们把结婚看作是感情的终结，老婆就变成日常生活中固定的一部份，如每天三餐，少不得，但也无需特别重视。恋爱中的甜言蜜语没了，礼物也不送了，老婆穿什么衣服换什么发型都看不出了，更不可能去赞美老婆，也不会花精力去经营婚姻，尤其是在家里越来越懒惰，逃避承担家务劳动，并且永远都站在别人的一边，自己的老婆永远都不如别人重要，也很少尊重老婆，老婆抱怨就怪她“小心眼”。

针对男人的这些毛病我这老了的女人如何应对？跟他撕逼？最后离婚吃亏的是我！我陪他过了那么多年的苦日子了，现在终于熬到他的父母都离世，他的女儿也结婚嫁人了，我才不愿意把现在工资收入越来越高而家庭负担越来越轻的老公拱手让人呢，所以决定不再逞强了直接跟他服软！

1、在家里服老，尽量让老公做家务：

例如：晾衣服时弱弱地叫：“老公，帮我把衣服晾上吧，我手疼举着费劲!"，老公虽然听我叫后动作慢点但还是会帮我晾好衣服。

例如：叫桶装水到家时，师傅都不会进家门，只是把桶装水放在我家门口，我送走师傅后把桶装水挪在旁边后关上门，等老公一进门就笑咪咪地对老公说：”老公，把水拎进来装上吧，我老了拎不动了！“，第一次时老公还不乐意地说：”这才多重啊你真拎不动了？“，我弱弱地说：”是啊，我老了啊，虽然咱们二个人同岁，但女人不抗老啊，你看看你现在的身体还跟小伙子一样棒呢，可我浑身都是毛病了，我现在只能靠你了呢，唉！“，这样说一次后，下次他回家看到门口的桶装水直接就搬回家装架子上了。还有我这月发了卫生纸，也放在大门口了，然后吃完饭后不用我说他直接问我：”这纸放哪里？“，我笑咪咪地说：”放门后面的柜子上面，不过有点高啊，老公，我来扶着你！“，等他举着站在凳子上放好后，我马上夸他：”老公真棒，这么重的纸（一包共有三十卷，满重的）你都这么容易就放柜子上了，力气好大哟，难怪日本女人都喜欢相扑运动员呢，有力量的男人确实很吸引女人啊，我现在就特别崇拜你呢！“，听我这么说我老公还攥紧拳头显示出自己胳膊上的肌肉给我看，哈哈。

现在我在家里负责做饭，而他回家后帮我端菜摆桌子，吃完饭后他主动会收拾桌子洗好碗；我周末把衣服从洗衣机里取出来放在靠阳台的按摩椅上后叫他一声，他就会来把衣服全晾好；进家门看见门口有桶装水也会主动搬进厨房放在架子上；他自己的袜子也自己洗二年了，这些他都已经做习惯了。

最近我总隔三叉五地让老公临睡时帮我按肩，他肯定不乐意啊说：“你不是去花钱按摩了吗？”，我就开始跟他念叨：“老公，按摩师说我这病不可能按几次就好，我现在老了，去病如抽丝呢，你忍心看我这么疼而无动于衷？”，第一次他回答：“忍心！”，我听了后压了半天火，然后自己热了豆子枕后到另一房间睡去了。等半夜醒来后就想啊，我平常醒来从不打扰他睡觉就是担心他转天上班容易开车出事，可他不心疼我我凭什么心疼他呢？所以起来跑到他房间把他拍醒了，然后开始诉说我的痛苦，诉说身体老了后的难过，诉说我这么多年更年期熬得都面容憔悴了，我的眼袋都出来了，老公是不是嫌弃我了？他看我越说越难过马上起来帮我按起了颈椎和肩，他边按我边夸他：“还是老公有力气，按得真好，真舒服！”，他给我按完后我就说：“不好意思老公打扰你睡觉了，你赶紧睡吧明天还要上班呢，我到那房间去看会书再睡不影响你了！”，这是第一次让他按摩的经历，然后过几天后我又要求他帮我按，他当时还是不乐意，我没再说话，想着半夜再吵他一次，等临睡时他主动跑到我房间说：“起来我给你按！”，我听了马上笑咪咪地说：“还是老公好啊！”，然后几次都是这样的，我说后他不马上给我按，但临睡时他会跑来给我按了。

最近由于打排球太累了周末又参加了单位工会组织的爬山，周一又打了一场球，周二早起我直接晕倒了，然后老公请假陪我去医院检查，做了脑部的核磁共振，没问题，头做了颈椎的彩超，多普勒和核磁共振，医生说有点问题但不至于眩晕到地，他建议查耳鼻喉，结果出来了是我的左右耳中枢系统损坏，左右不平衡，并且左耳一直耳鸣，听力下降得很厉害，这样的身体不能再参加高强度的锻炼打球等活动，否则就会眩晕，并且西医没多少方法治，让我中医扎针疚治疗。

这二周多了我生病想吃青菜，老公开始不愿意做想去饭馆买給我吃，我马上弱弱地说：‘’老公，我好恶心，饭馆的菜太油了又放味精我吃不下，还是你在家炒吧！‘’，他从此以后每天給我炒菜，开始炒一个菜我吃了他就没吃的了，他不爱吃菜对身体不好，我就要求他每天炒二个菜，这样也逼他吃些菜别总吃肉。我在家里头晕干不了家务，就指挥他拖地，他开始不愿意干，我就说：‘’老公，我本来就头晕，看着地脏更难受了，老公忍心看着我难受吗？‘’，他听了来句：“哪那么多事”，然后去拖地了。

对付男人真不能来硬的，得服老啊！会示弱啊！你们年轻人不用服老，直接服软就行啦，哈哈。

2、在单位也服老，少操心：

去年11月我已经从位子上下来了，但刚下来时还习惯性地帮那位新主任干活，看到人事处发的通知后会主动跑去教他如何做，而从今年开始我不再干了，既然有人接班了我还操这个心干嘛？他问我就说不问即使干坏了也没我什么事。例如四月初，他跑我办公室说他申请的办公家具和桌椅、柜子有三分之二被设备处的王科长打回了，照以前我就会亲自去帮他跑这事了，今年三月初他有一笔财务报销需要人事处副处长签字同意才能到财务处报销，但他被人事处拒了，最后我好心帮他给跑成了，因为人事处的副处长是从人事科科长升上去的，我跟他配合工作这么多年从来没有给他掉过链子，他当然会给我这个面子了！如果我出马去找一下王科长，也能把这单跑下来可现在我不想管了，我只是让他自己去找王科长解释，让他多叫几声”王姐姐“，嘴甜点好办事嘛。

从三月份身体不舒服开始，我也经常只上半天班，书记问起来我就说：”人老了毛病就是多，你看我现在夜里经常醒了就睡不着了，并且颈椎病也犯了，肩周炎也犯了，浑身好不舒服，现在我每天下午要去按摩，我能坚持上半天班已经是在咬牙坚持了，书记！”，书记听我这么说后也不再管我了。

以我的事例说明了一点，有时候在别人面前和老公面前服服软、服服老能得到很多收益呢，逞强的女人只能自己受苦而没人可怜你！嘿嘿。