21天晨跑计划D2

好久没跑了，第一天之后身体酸痛，尤其是腰腹部，咳訴下都会疼，那恐怕是真因为我肥肉太多了吧

今天继续，早晨5公里，微微出汗～也是发现西安大庆路路中花园都是想通的呢，这是第一次，跑起来也不错的呢

(ง •̀_•́)ง明天

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坚持继续

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