谈过恋爱的你们，是否会在某个安静的夜里，回想起过去的点点滴滴？

你会遗憾过去所放弃的某个人，会为什庆幸当初离开了某个人，会可惜和你分开的那个人至今杳无音讯。

你不由得疑惑，为什么有的人在分手之后还能成为很好的朋友，而有的人却形同陌路？

比如你。

与其空有怀念，不如想想怎么做才能让自己释怀。

1

既然和他在一起不能让你成长，何必在分手之后执着？

爱情之所以精彩，之所以吸引人，是因为它能使两个人在爱与挫折中不断学会包容，不断成长。

能够和你相伴一生的人，应该有宽广的心胸去支持你追逐理想，尊重你的选择，和理解你的生活。万一这个人做不到这些，甚至他的行为会对你造成威胁，你更加应该放弃。

我说一个小故事。

奈奈经历了一段危险关系。一开始，男孩子对她说“你是个让人看起来很想保护的女孩子，接下来，就让我保护你吧。”

哪个女孩子能抗拒这么又man又酥的话？

你猜对了，他们幸福地在一起了。但你却猜不到这男孩子态度的转变。

噢，对了，他们是异地恋。

在一起才三个月不到，男孩子就开始对奈奈爱搭不理，原因是，他要加班，有很多事情要处理。

慢慢地，男孩子开始暴露自己的不安全感，开始要求奈奈把常用联系人的列表截图给他看，开始说一些“我看不见未来”之类的话，并且不准奈奈与其他男生有任何的接触，每天穿什么衣服都要拍照给他看，领子稍微开一些都能把奈奈说成放荡的女孩。

奈奈是个善良的女孩子，善良到自己被情感绑架了都不知道。

分手的导火索，是他们之间的一次闲聊。

男孩子问奈奈，你对女孩子婚前性行为怎么看。

她有点不知所措，想了半天之后谨慎地说了一句，那是女孩子的自由，每个人都可以有自己的选择。

这样的价值观有什么错？男孩子劈头盖脸就是一顿侮辱，骂奈奈骚，乱，贱，脏。他还说，你这个贱货，耽误我的前程，等我升职有能力之后，我不会放过你父母的。

恐惧的奈奈无法辩解，甚至她还真的相信是自己错了。

其实她不知道，整个过程都是她的男朋友在利用她的软弱，不断试图“改变”她，伤害她而已。

据说后来是奈奈的朋友强制让她分的手，否则这姑娘还不知道要傻到什么时候呢。至今，事情已经过去三年了，好在奈奈早已开始了她的新生活。

这种男朋友有毒。

要算他给奈奈造成的精神伤害，那是把他卖上十次都还不上的。

噢不对，卖不出去，因为没人要。

在我们旁人的眼光看来，为什么不早点离开这个渣男？

但你可知，当局者迷。如果是你身处这样的局面，你是否能拎得清呢？分手之后，你能做到潇洒地离开吗？

总之还是一句话，如果对方把你的生活拉进黑暗中，那么，他不值得留恋。

2

当断不断，必受其乱。

如果你想继续和他走下去，那么你应该珍惜彼此拥有，相互包容；

如果你决定不再继续，那么请断个干净。你会说，这样做不是非黑即白吗？

太残忍了吧。

在我看来不残忍，这不过是对自己的选择负责罢了。

分手之后，你有一万种理由去找他，你会去看他的朋友圈，看他的微博，看他的QQ空间，看你们的聊天记录，甚至会向别人打听关于他的消息。但是，让你不去想他的理由只有一个——生活照样继续，你不得不往前走。

不管你们当初爱得多么的轰轰烈烈，既然到最后还是选择放手，又何苦抓着不放，折磨自己。在这个世界上，有缘无分的感情太多了。

既然不适合，为何不洒脱离开，放彼此一片自由自在？

1）正确看待分手。

分手是彼此的选择，这个选择需要被尊重。分手之后你的内心是否一直有两个声音在争吵，一边庆幸自己离开了不合适的人，一边又在痛心曾经相爱却还是选择分离。

而这个时候，你需要提醒自己：分手已然成为现实，失去的再无法挽回，可惜的不可惜的都只能成为过去式。

既然做出了选择，就请相信你的深思熟虑，坚定你的决心。

2）鼓起勇气面对一个人的生活。

你不能彻底忘记他，但是可以把他永远地变成回忆。

如果你沉沦，你会被多年后的自己嘲笑幼稚。如果你伤得很重，为了避免伤情，不妨搬家，换个新的环境，重新认识一些朋友，换换圈子。以前一起逛的地方，暂时先别去了，换个号码，切断所有的联系，一切都可以重新开始，一切都为时不晚。

如果你自己不舍得死心，就像小蚯蚓一样，把手机和电脑都给关关吧，让关关把有关那个男人的一切，全部删除。在你失恋的时候，朋友是一股让你好起来的力量，不要忽视他们——其实，你并不孤单。

如需更深入解决你的自信、沟通社交、情感等问题，私信我

最后，小编无意劝大家分手，请珍惜眼前人，相互包容，相互支持！对此你们有什么想说的吗？可以在评论区留言给我，不说了，我要去找对象了……

Reference:

Ram Kumar Ramaswamy. (2016). The importance of burning bridges after a breakup. Bonobology.

Bob Gordon. Grand Unified Theory of Ending Relationships. The Art of Charm.

AJ Harbinger. How to Cut Toxic People out of Your Life. The Art of Charm.

Lauren Martin. (2013). Why You Need To Burn Some Bridges In Your 20s. Elite Daily.

Gillian Bennette. (2014). Sometimes You Really Do Need To Burn Bridges If You Want To Move On. Thought Catalog.

Savannah Grey. (2015). Burning Your Bridges: Taking the Ability to Retreat out of Your Hands. Esteemology.

Tori Reid. (2014). How to Get Along With Your Ex After a Breakup. Life Hacker.

文/小刃刃