经络养生系列之十

十二经脉循行部位之五:手少阴心经

1、手少阴心经的位置

手少阴心经主要分布在上肢内侧后缘,属于心,而心在中医上讲“心主神”,“神”可以简单地理解为“神智、精神”。

手少阴心经起于心中,属于心系,通过横隔膜,散络于小肠。

上行支脉:从心脏的系带向上,夹食道旁,夹咽喉上行,联于目系。

外行主干,从心系上行至肺,向下浅出腋下(极泉穴),沿上臂内侧后缘,过肘中,沿前臂内侧后缘,到掌后尺侧腕豆骨处,进入掌中,沿小指桡侧行走,出于小指桡侧末端(少冲穴),与手太阳小肠经相交。

心经异常代表人体有什么疾病呢?《黄帝内经》说,心经异常人的身体就会出现心胸烦闷、疼痛、咽干、口渴、眼睛发黄、肋痛、手臂阴面靠小指侧那条线疼痛或麻木、手心热。

经常敲小指尖端到腋窝那一端,就是手臂阴面靠小指的那一条线,有利于心脏健康,心主神明,敲心经也有安神的作用。

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