看到这个主题，或许大家都不陌生，但是有谁能真正理解这句话的意思呢？
在现如今的社会大染缸里，我们会发现癌症病发率比10年前高了许多。这又是为什么呢，是因为我们吃的不好吗？不是，是因为我们不光是吃的好了，我们的生活习惯变了，我们的生活环境变了，30年前天是蓝的，水是绿的；现在呢，天是白的，水是灰的。可以有人替你开车，替你赚钱，但没人替你生病！什么东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是命。一个人走进手术室时才发现还有一本书没有读完，叫养生之道！大多数的中国人，在生命的最后一两年，花光一生的所有积蓄，吃遍所有的大量副作用的西药，再多开几次刀，留下一大笔债务给家人给儿女，然后死去！
从现在开始，如果爱自己，就改变我们的固有习惯，学习美国人，身强力壮时就必须关心自己的健康，多保养，多调理，培养良好的生活习惯！如果你有200元钱宁愿花50%买保健品享受生活。当然世事没有绝对，乘着年轻一定要未雨绸缪，再花20%准备必要的健康保险，千万不要人云亦云不负责任地说他们“骗人”，最后却把钱统统留给了医院！害人（最亲的家人）害己！
最可怕的是你有钱且不讲能否治愈、那时是否能够解决床位。所以养生是人人都必做的功课！
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