书评|时间管理大神坚持56年的时间守则

有这样一位时间管理大神,他从26岁起,详细记录每天自己的时间花销,坚持56年,取得普通人两三辈子也完不成的惊人成就,同时还拥有丰富多彩、过得很好的一生。

他就是被尊称为“柳神”的苏联昆虫学家——亚历山大•亚历山德罗维奇•柳比歇夫

你好奇他是如何做到的吗?《奇特的一生》这本书,就详细介绍了柳比歇夫独一无二奇特的一生。

书中生动讲述了柳比歇夫如何独创并运用“时间统计法”管理自己的时间。

作为时间管理三大流派之一的时间统计法,柳比歇夫的方法,有诸多后人进行学习和实践。他幸福的一生也非常值得后人思考和借鉴。这是一本被定义为“一部以真人真事为基础的文献性小说”。

《奇特的一生》作者格拉宁,是俄罗斯著名作家,一生著作等身,2012年曾获俄罗斯巨著奖,奖金额度仅次于诺奖,是俄罗斯的重大文学奖项。

格拉宁曾经是工程师,在坦克部队服役,作品大多反映了俄罗斯技术人员的生活。

柳比歇夫一生成就

1.学术著作70来部,论文加专著手稿500多印张,约等于12500页打印稿。

涉及领域非常广泛,包括:

• 地蚤分类

• 昆虫学

• 科学史

• 动物学

• 农业哲学

• 遗传学

• 进化论

• 植物保护

• 无神论

柳比歇夫的一生


2.回忆录

柳比歇夫追忆过很多科学家,也撰文谈自己的一生各个阶段,包括在比尔姆大学的经历。

3.讲课,任大学教研室主任,同时兼任研究所一个科室的负责人,需要经常到俄罗斯各地考察。

20世纪30年代,他曾跑遍俄罗斯的欧洲部分,到过很多农庄,实地研究虫害、鼠害。

比如,柳比歇夫在业余时间以研究地蚤分类作为休息,至1955年为止,已搜集地蚤标本35箱,13000只,其中5000只做了器官切片,共300种,每只地蚤都需要鉴定、测量、做切片、制作标本等等,柳比歇夫收集的材料比动物研究所多5倍。

这只是柳比歇夫工作量的实例之一。

一直记得第一次读到此处的震撼,柳比歇夫的一生,做出了别人几辈子都做不完的事情。大师的境界,唯有仰视。

在取得辉煌成就的背后,柳比歇夫却并非象很多专家学者那样,废寝忘食、一心只做科研,而是与平常人无异,工作之余会去听音乐会、聚餐、回复很多信件、陪伴家人朋友......可以说比多数人活得更加丰富多彩。

这样的巨大的反差,都源于柳比歇夫56年如一日运用时间统计法,来管理自己的时间。


柳比歇夫的时间守则

当了解了柳比歇夫取得的惊人成就后,你会不会以为,有一套很复杂、精细的时间守则,来保证他高效工作和生活?不是的,只有非常简单的5条。

1.不承担必须完成的任务

2.不接受紧急任务

3.一累马上停止工作去休息

4.睡得很多,每天睡10小时左右

5.累人的、愉快的工作结合起来

1.不承担必须完成的任务

2.不接受紧急任务

对这两点,我个人理解,是不接受会打破正常工作、生活节奏的任务,让时间安排完全控制在自己手中。

柳比歇夫定下这样的原则,应该还有另一个原因,就是他的身体状况并不太好,这种对工作任务很克制的选择,能够保证在不损害自身健康的前提下,做更多的事情,很值得我们警醒和学习。

现代社会,尤其身在一线城市,节奏快、压力大,多数人每天感觉身心俱疲,靠严重透支自己的健康来换取事业、学业更快的发展,已成常态,实在是本末倒置。

3.一累马上停止工作去休息

这一点也是多数人无法心安理得、自觉做到的。一方面是因为,大环境的氛围决定,常常身不由己。在自己可以把握的范围内,如果能尽量做到合理休息,对长期保持身心健康,状态更好的长期奋斗,必然更有利。

很多时候我们不是真的没有办法休息,而是无法控制自己的熬夜、刷剧、玩手机,因此也就必然无法做到第4点。

4.睡得很多,每天睡10小时左右。

当看到柳比歇夫每天要睡10个小时,真的是惊呆了!

无论是他所在的年代还是现在,这都是一个很惊人的数字。

充足睡眠是充沛的精力、敏捷头脑的有力保障。相信不止一位朋友都有过这样的体验:

长假睡到自然醒,连续几天睡得很足,醒来后会感觉大脑有久违的清醒,眼前似乎也比平时明亮了很多,身体也变得更有力量了。

是充足的休息让身体恢复到良好的状态。

大家有没有想过,如果我们每天都以这样良好的状态投入工作学习中,效率会多么的高呢?效能又会多么惊人?

时间守则的第1-4点体现了两个字——自律

柳比歇夫的人生充分印证了一句话:自律的人最自由

5.累人的、愉快的工作结合起来

这可以看作一种工作策略,工作任务总会有自己喜欢做的,有挑战性的,或者有趣的。同时,必然也会存在很多费时费力又枯燥的,或者自己不感兴趣的。柳比歇夫把二者结合起来一起做,是一个很好的办法。

具体怎样做,书中一带而过,并未详细说明。这一点还有待于进一步了解。

《奇特的一生》读书笔记

柳比歇夫的5条时间守则,很值得我们深思,如何借鉴和运用于自己的工作生活,从而改善普遍存在的问题:

爱突击完成任务,以牺牲健康为代价努力奋斗,长期缺少睡眠,做计划过于贪心,任务过多等等。

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