作业1:完成一件自己认为根本不可能的小事!(比如一天不吸烟,起个大早看日出,给家人做一顿大餐,不要自我设限。。),去完成它,写下感受!
跑进爸妈的房间,对爸妈说,晚安!我爱你们!他们很害羞又会心的笑了!我也很开心很幸福!
作业2;今天要把多年前积压不敢说出来的意见,直接告诉家人,告诉朋友,告诉上司!把你最害怕的结果写下!
真诚、坦率地把心理的想法说出来,再对照以上的结果,真的有你想象的那么糟糕吗?
妈妈每一次忍受不住杂乱,要开始整理,便是浩瀚的大工程,然后不惜把自己弄得非常疲惫!我很担心她,也心疼她这样,但又是非常生气!所以当晚上她又和我念叨腰疼,我平静了气愤,但说出了想说又觉得不合适的话,我时提醒又提醒了,你时活该腰疼呀!说完后,更难受,
作业3:走到大街上,想两个陌生人索要1元钱,写下你的感受!
走到街上,想着自己要挑战的任务很紧张,很激动但也很忐忑!我到底要向谁要,我要说什么理由呢?走过一个人的时候,我便想了很多,她/他是不是我想要索要的对象呢?我又错过了,我该在什么时机说呢,对方迎面走来,又走远了。。。第一步:锁定了要更情侣要,成功的概率会变高!正如所想,出现一对、两对情侣,然后错过了。。。然后鼓起勇气:请问你可以给我一块钱妈?因为我需要完成一个任务?对方说,我没有硬币!我差点放弃,我老公说,那就微信扫码一样的!感恩,我心里非常非常的紧张!老公说,因为她要完成唤醒心中的巨人的任务,然后我们扫码微信红包,感恩!就这样收获了第一份喜悦,内心激动不已!
第二步,我选择挑战看起来不太会给我钱的人,然后一个路人刚好数着钱包里的前过来了,我上前,对方十分警惕,加紧脚步走远,而我没有继续上去,选择了放弃!
第三步,选择挑战先不申明理由,问了一个独自行走的女生,请问可以给我一元钱吗?对方本能的警惕选择拒绝回望,我没有放弃,上前说我需要完成一个向陌生人要一元钱的任务,对方说没有硬币,我说可以微信支付,然后对方搜了搜包,我感觉这几秒钟过了一个世纪!当接过1元硬币时,我快要激动的跳起来了,示意感恩,愿对方周末愉快,一路来沉浸在喜悦和回忆刚刚的心境以及猜测对方的思绪,一路来久久不能平静!
第四步,选择完成任务后给自己加码!走进水果店,和老板索要,老板愣着看手机不直接回应和拒绝,我加进措辞,然后对方几番思考打开抽屉,正在看电脑的两个小孩,抬头看向我,小妹妹并给出了沉甸甸的一元钱!
从此人生不设限,充分激发自己的潜能!相信相信的力量!