引子

我作为一名内训师，经常需要上台给学员进行讲课，但如何让自己的授课更有感染力和效果，一直是困扰我的问题，虽然有一些自己摸索出来的经验，但是都不够系统。通过这次六段有效演讲的学习，让我对培训和演讲有了一个全新的认识，对于我来说这就是一个新的开始！

认识

记得第一次见到王坤老师是在一次婚礼现场，王坤老师帮朋友主持一场婚礼，当时就被王坤老师的声音震撼了，就在想这样的声音是天生的吧，我的声音永远也不可能达到这种程度，之后加了王坤老师的微信，开始更多接触王坤老师，了解到王坤老师是一名对演讲很有经验的自由职业讲师，于是问了王坤老师一个问题，我的声音是否可以改变，变得更浑厚些，王坤老师非常肯定的回答说：“只要你掌握发音方式和技巧并不断练习，就可以做到”。这之后开始参加王坤老师的培训沙龙和一些课程讲座，不得不说王坤老师真的是一个非常负责的导师，不是上完课程就结束了，还会非常用心地跟进线下练习进度并不断去辅导，让我的声音和培训技巧都有了质的提升。

2014年参加王坤老师的培训沙龙

报名

4月份，看到王坤老师发布的杭州线下演讲课程，我就决定报名了。王坤老师看到我的报名信息后私信询问我是否愿意承担班主任和助教工作，虽然心里忐忑，但希望能挑战自己，于是欣然接受了。

开课前一周，王坤老师非常详细的跟我说了班主任和助教的工作职责，并且再三和我确认了开班前的各项细节，就是为了保证在开班的时候做到让所有学员能够有最好的体验。

部分沟通细节

开始两天的学习之旅

第一天

第一天学习了六段有效演讲中的前三段：

一段是缓解演讲紧张与恐惧，分析了紧张与恐惧的根本原因，通过调整信念（保持积极信念），并且使用环节紧张与恐惧的4种方法，可以让你在演讲过程中不被紧张和恐惧所影响，同时王坤老师提出了一个观点，我们没办法完全消除恐惧，能做的缓解你的恐惧，不要在台上被听众看出你的紧张，并且能自如发挥就可以。

二段是演讲内容策划艺术，如果说一段是演讲基础的话，那二段就是演讲的重点，在这段里从确定演讲目的到确定收尾方式，让演讲更加结构话和系统化，而不是杂乱无章。

三段是演讲语言表达艺术，这段前调了态势语言和有声语言该注意的事项，并通过让我们在小组内不断的演练来强化所学到的重点，印象最深的就是“四喜”和《世界上人们最恐惧的事情》的演讲练习。

PS：第一天除了学习还结识了一群非常有趣的伙伴，他们是我一组的组员，有付松丹（非常有亲和力的小姐姐）、干鹏伟（声音音质浑厚的大男孩）、吴广城（想克服上台恐惧的咨询行业精英）、娄佳辉（台风超好的自主创业者）、舒瑛（善解人意的知心姐姐）、蒋棪（超级活泼可爱的美少女），虽然我们来自各行各业，职业不同，但我们因为演讲聚在一起，希望我们都能成为更好的自己。

一组的伙伴

第二天

第二天学习了六段有效演讲中的后三段：

四段是演讲控场艺术，包括如何有效控制演讲时间和演讲现场应变技巧的学习，对于需要上台去演讲授课或者做汇报的学员来说，这部分的内容尤其重要，这会关乎到一场演讲或培训的成败。

五段是即兴演讲艺术，这里提出了三定法和快速有效表达的经典结构，教会了我们在面对无准备而需要上台去演讲的时候该如何去应对，其中王坤老师提到，要在生活中去收集案例，这样上台才能做到对自己丰富的知识库里的东西随取随用。

六段是演讲综合演练，这段的内容最为简单，但也最为复杂，因为这段内容归纳起来就是“坚持”“多练”。所有的演讲技巧就算你都掌握，但是如果不去坚持练习，都只是理论知识，你永远不会提高，只有坚持练习，才能从量变达到质变。

PS：第二天中午王坤老师给我们颁发了“授权讲师证书”，在颁发证书前，王坤老师说了段让我们记忆犹深的话“证书本身没有什么含金量，它的含金量需要你们去不断提高”。

颁证

结业

虽然两天的培训结束了，但我们的学习之旅才真正开始。（路漫漫其修远兮  吾将上下而求索）

六段有效演讲杭州班合照

行动计划

1、每天朗读一段文章，一定要融合所学的有声语言艺术，并用自己的手机录音下来，抽时间听完自己的朗读录音，找出不足点进行改进。

2、每周进行3次即兴演讲，网上搜索即兴演讲主题，规定每次即兴演讲，比如3分钟，在规定时间内完成即兴演讲，最好是在有听众的情况下。

3、每周完成一篇演讲稿，结合所学到的内容进行不断完善和修改。

4、每周锻炼4次身体，每次在30分钟以上，尤其是腰腹处的锻炼，保证演讲时气息稳定。