别让假努力骗了你

有的时候没有成功只是的方法不对,而不是还不够努力。

我很喜欢这句心灵砒霜“但凡努力了就可以成功,那么还会有这么多人向往成功吗?”

有的人经常会说自己那么努力却没有得到应有的回报,甚至因此而变得愤世嫉俗。

曾经听到过这样一个故事。

有一个人在路上被枪击了,到在地上,路边的人环绕在周围。时间一分一秒的过去了,这时,一个好人占了出来就要帮地上的取出子弹。

正要取得时候,地上的问:“你是医生吗”

“不是”好人答道

“你当过兵或者以前处理过伤口吗?”

“没有”

“那你...?”

好人开始不耐烦了,说他从小就品学兼优,老师,父母,朋友都夸他奖他,从来不说脏话,每天认真工作。

“这与你为我取子弹有关系吗?”地上的人无语且带愤怒的问

好人也怒了。“我这个人有这么多优点你为什么非要抓住我不会取子弹这个缺点呢?”

看完这个故事,都会笑的说:“这个故事真的好假啊,生活中不会有这么蠢的人”

恰恰相反,生活中最不缺的就是这种莫名的强加因果的人。

总是爱将看似相关实则不相关的的事情联系在一起。

“我每天加班到晚上,他每天早早的就走了,为什么他做的比我还好?”

“我每天生省吃俭用,一分钱花两半,为什么老板还不给我加工资,我为什么还是很穷?”

“我们都是读书人,我们要讲方法,要讲技巧,不要光蛮干”

无论在各个面都存在的二八定则。

在原因和结果、投入和产出,以及努力和报酬之间,存在着一种不平衡关系。它为这种不平衡关系提供了一个非常好的衡量标准:80%的产出,来自于20%的投入;80%的结果,归结于20%的起因;80%的成绩,归功于20%的努力。

那么如何让你满足二八定则中正面的一方呢?

明白你的目标

无目标的努力,有如在黑暗中远征。

首先你要明白你到底该做什么,你到底想做什么。你的期望是什么?

我见过许多目标的制定,最常见就是将目标定的听起来宏伟让人热血沸腾但是却缺乏可执行性,仔细一看就会发现其空洞

比如你想要健身你不能光说你要把肚子瘦下来或者说你要练出一副健美达人的身材。我要成为施瓦辛格那样的身材!这只是一句口号,可以激励你的口号但实际上帮助你成为的是详细的计划。


这才是你该制定的目标!

记住一句话:“空谈误国,实际兴邦”。只有可执行的目标才是你要去制定的,那种空泛的目标并不能帮到你什么。

反馈与改进

在我国春秋时期,一位楚国人身上挂有一把剑,一个人在小船上眺望着风景。一个不小心,“噗通“”他的剑掉入了河中,为了找回剑,楚国人连忙在舟上刻下了调入的地方。

到案后,楚国人在标记的地方去寻找佩剑。

这就是刻舟求剑的故事,生活中许多人也爱范类似的错误。

他们制定出了一个计划却从来不曾有半分更改,世界是变化的。

不要想着我一定能做到,这个计划一定合理等等。

每当你完成制定的计划的时候不断的问自己,客观的对自己打分。

你是不是在舒适区?注意力有多少集中?集中了多长时间?有没有刻意练习?

大脑特别爱欺骗自己,而最大的欺骗就是:“我已经很努力了”

最鸡汤的就是:“努力就够了”

光有体力上的远远不够,你还需要思考,学习别人优秀的方法,不断提高自己的效率,该进自己,对所做的进行反馈。

当你光顾的埋头耕地的时候别人已经换改进生产工具,你的18般兵器终究败给了别人的洋枪洋炮!

精力的误区

注意,我这里说的是能量而不是时间。

谁都知道时间是有限的,你比别人多出了时间就是多出了生命。

所以都开始管理时间。

但是有一个东西却很少有人提及,那就是管理精力。因为精力也是有限制的,而且如果时间对每个人都是24小时,那么精力的多少是可以根据方法的不同而又很大的弹性的。

给你以下几条建议:

人的精力是有限的

要想全方位的投入,要想打持久战,就必须情感上相互联系,思想上集中,精神上目的一致,体魄上健康

你进行了过于大量的脑力活动,你体内的腺苷就会大量产生,这就回影响到你的食欲感,从而进一步影响你的积极性,你的食欲,你的健康等等。

如果你一直生活在高警觉地环境中那么你是无法有一个良好的睡眠的。

每天叫醒你的不应该是梦想应该是早睡早起。

睡眠是让大脑最好休息的方法。

如果你过于辛苦,那么就如同肌肉拉伤一样,你就会长期“不舒服”,适当的锻炼可以增加你的精力但是过于的使用只会让你筋疲力竭。就如同你可以通过适当训练而增强你的注意力一样。

你要学会恢复,一流的运动员在比赛时会抓紧没一个空隙来恢复自己的状态,二流的却不会。这样子下去,一流的状态永远是良好的,但是二流的很快就失去了力量。

成功的更像是一场马拉松,决定冠军的是全程的速度而不是前半程的速度。

希望你喜欢,祝成功!

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