看了拆书群里的分享，尝试给自己设置了一些断电思考时间。静下心来。
自己冒出来的第一个问题就是“在你目前的生活中，有哪些事情能够彻底改观你的个人生活，但是你一直没有去做？”
这是在《高效能人士的七个习惯》里面的第三个习惯-要事第一-中的一个问题。
这个答案很清晰又直白的从我的脑子里浮现出来——瘦下去。
大脑好像对这个问题有非常多的话想说。
巴菲特有一句很经典的话，“如果我知道死在哪里,那我就永远不会去那个地方。”
瘦下去，不但身体会更健康，会帮助自己活得更久，精力也会更充足，行动更轻盈，在某种程度上对我来说，还能和自己的某些恐惧和解。
我坚持着一直胖，是的，知道胖是一个不美好的结果还一直坚持着胖。我想，其中是有许多奇奇怪怪的因素的。比如，在收到威胁的时候，让自己出于炸毛状态，让自己看上去“强大”一些；或是因为遭遇过“校园暴力”，让自己敦实起来，可以让自己看上不不好欺负；抑或是因为一旦情绪低落，就依赖甜品的高糖刺激缓解压力和焦虑，胖是这种选择的一个结果。
那些是过去的选择，我想做一个新的选择，选择把外放的不安逐渐收回来。
承认我确实是对这个世界带有恐惧和抗拒的，承认我确实是惧怕很多事情的发生和停止的，承认有很多我“不得不”接受的结果是让我不舒适的，承认我并不需要接得住别人对我的期待，承认自己的能力有限无法当其他人的英雄，承认自己对自己的失望以及自己内心总的脆弱。
听上去好像有些无力，可从这些无力中，生出了一些有力而坚定的枝丫。
我知道了危险无处不在，安全只是可以接受的风险；我接受我无法操控许多事的开始和停止，生命中有一种绝对，也有一种相对，那些无能为力的发生中，也许只是生命的常态；我坦然的面对具体的生活和想象的生活之间的落差，现实是我要面对的我自己的课题，想象是我偶尔期待着的或荒诞或开脑洞的放松方式，生活是具体的，跳出这个具体去妄想也没有什么不好，拥有稀奇古怪的念头是好奇心和欲望的一个表现；我切实的感受到了他人无止境的期待和推动，我给了一些人对我期待的权利，从无意识受推动到有意识选择推动，那些我无法达成的期待给了我很大的压力，我决定收回我给出的部分权利；我意识到我只是一个特别普通的人，没有什么超能力也没有什么亮眼的特质，我只能帮助有限的人，我有感情和情绪，我不是一个机器人，我容易受到他人的影响也有能力影响到他人。
我要为我的生活更负责任一点点，先去做这件看上去能够彻底改观个人生活，而我又一直没有去做的事。
也许你有什么行而有效的好方法可以推荐给我呢，先在这里谢过了。
