公司：38磁疗饰品--林艳--378期反省一组塾生
439期志工，【日精进打卡第211天】
【知-学习】
《六项精进》大纲诵读0遍，共182遍；《六项精进》通篇诵读0遍，共1遍；《大学》诵读0遍，共116遍，《英语》诵读0遍，共8遍，抄0遍，共5遍；《昨今明日诗》诵读0遍，共16遍/抄0遍，共1遍，《准提咒》诵读0遍，共230遍；抄准提咒12遍，共1796遍；《心经》诵读0遍，共125遍/抄1遍，共241遍
《大悲咒》诵读0遍，共40遍/抄0遍，共35遍
今天吃素1天数，共32天数
【经典摘句】
越优秀，越努力；越努力，越幸运。
【每日坚持】
1，诵读，起床叠被子，晨起一杯温水，泡脚，跑步30分钟，英语听力10分钟，单词5个每天,2，每天12点前睡觉，坚持7点前起床，每天看书，家人分享。韩美林先生的起床运动方法：1，醒来先不要急起床，在床上伸懒腰3下左右，即把筋拉开（意：筋长一寸寿命长10年）2，侧睡把腿的膝盖抱着胸前，把胸内睡了一晚的闷气往外吹出来3，起床双手横着脸上把脸搓热4，揉耳朵5，弯腰用拳头敲脖子后面的大锥穴（即脖子凸起位）
【每日学习-039】
除了感谢之心，反省之心以外，要净化并提升我们的人性，最重要的一环就是抑制自身过度的欲望，“贪欲”之念最难对付，它牢牢地根植于人的内心深处，不易拨除，而且它的毒性最强，它能腐蚀人的灵魂，把人引向岐途。建议大家可以去看一下P123释迦描绘人如何沉溺于欲望的故事。
摘自《活法》2018.12.03
【每天计划与落实】
努力把工厂无死角的整顿！亲自动手！不让自己空闲时间出来，全力以赴推销现货，势必战斗到底！
【省和悟，感谢，行～实践，日精进】
正式决定资助阿珍5000元建房子年底，11.23日起正式监督ICE减肥！
背诵《弟子规》；本周会唱I am you；《昨今明日歌》2018.06.22完成
发愿背诵《大悲咒》2018.06.02完成；发愿背诵《般若波罗蜜多心经》18.05.22完成
发愿抄1100遍准提咒；发愿抄《心经》2000遍；发愿开始慢慢间接吃素记录天数
以上是缘起于盛和塾后的改变，坚持打卡，每天精进，让这份积极向上的力量编策着自己的，感召身边更多的朋友走进这个积极向上的环境，早日遇见最好的自己！
发愿日行1善，积善1000善：今日1善，共91善，积善之家！必有余庆！
｛持卡始于2018年5月1日，持续止于2019年4月30日｝
