几年前，我和一个女孩合租一套两室一厅的房子。初见这个女孩时，女孩看起来很大方，也很热情，性格开朗。因为接触的不是很多，平时偶尔遇到也是各自礼貌地打个招呼，没有什么交集。
有一天女孩突然给我发微信，“小姐姐，我明天去相亲，你能不能帮我看一下衣服？”
我回复，“好的呢！”
几分钟后，我敲门进了她的房间，在柜子里为她挑选衣服。
试了几套，对比之后很快就选好了明天要穿的衣服。
两个人坐下来闲聊了一下，聊着聊着大概说到职业上去了，她一听我的职业便毫不隐瞒地跟我说出，自己患有中度抑郁症。说实话我当时还是蛮吃惊的，看着眼前这位开朗的姑娘，我很难将她与抑郁症联系到一起。
女孩说：“那段时间我很郁闷，就连在大街向出租车招手，出租车没有停下来，都会为此而崩溃的想哭。那段时间我经常是整晚整晚睡不着觉，拿烟头儿往自己手臂上去烫，在烟头儿烫到皮肤那一刻，我居然觉得有无限的快感！我不知道我是怎么了，只是觉得我压力大，不开心，经常莫名地想哭。直到有一天我在用水果刀切西瓜，突然间冒出这样一个想法”用这个水果刀去切脑袋，会怎样？这一想法冒出来之后，我被自己吓到了......“
我问她，“你这个情况，家里人知道吗？”
女孩摇了摇头“我有尝试过告诉他们，但是刚开始他们就不以为然的样子，让我没有办法继续说下去！”
......
其实女孩的情况并不是特例，很多抑郁症患者前期的抑郁症表现是不被外人所轻易察觉的。他们看起来与正常人一样，吃饭，工作，甚至与他人交流，说笑。但是外人不知道的是，他们看似正常的生活背后，可能是焦虑，悲观，失眠，情绪失控，同时伴有自残和自杀倾向等。
抑郁症患者在知道自己得了抑郁症之后，是恐慌，是害怕，也是无措。他们渴望倾诉的对象能帮助他们，同时也担心倾诉对象会不理解他们，不接受他们，甚至戴有色眼镜去看待他们。
几年前，老家有一位老人得了抑郁症，三番两次地自杀都被及时发现抢救回来，最后一次因为喝了“百草枯”而中毒身亡。当时这件事在老家很轰动，村里人爱聚到一起说闲话，没有一个人是觉得老人是心理生病了，没有得到及时的救治而去世的，反倒是都说老人是没事闲的，整天胡思乱想。
“胡思乱想”可能是一部分人对一个抑郁症患者的评价，觉得是“没事找事”，抑郁症患者在不被理解的情况下，很可能会产生更大的压力，加重自己的病情。等到事情真的发生了，身边的人才意识到抑郁症患者并不是“矫情”，而是真的需要他们的理解和帮助。只是此刻，悔之晚矣！
最后，希望大家能重视起心理疾病的严重性，如有问题及时找心理医生进行有效疏导，关爱心理健康！
