五点二十起床，看到书友群里的一个朋友凌晨了还没休息，他说：今天很忙，估计接下来几天也会很忙，也是自己自找的，也可以选择很轻松，可是闲下来就会很焦虑。不由地回复他： 要劳逸结合，注意身体啊。
我是特别喜欢寒暑假这样的长假，一来可以少了每周高铁往返乡下工作，二来重要的是可以有更多自己自由支配的时间，去做自己喜欢的想做的事情，可以把平时没有时间阅读的书籍细细品读一番。
朋友说：不知道你有没有闲下来就焦虑的感觉？我问他焦虑什么？他说：就是觉得很多工作可以再精进，规范，创新。越来越觉得自己储备不够，太多的书想看，太多想法想尝试推进。言语之间看得出他是一个积极向上的完美主义者，对自己有很高的期望值。
另外一个朋友说：30来岁的男人谁不焦虑？我们扔了这么多钱在外边咋可能不焦虑呢？基本上都是上有老下有小的年纪。父母日渐老去，孩子花费越来越大。但是工资就那么一点。我每天都半夜才睡。今天的电动车座椅十分烫腚，微风吹过我的大脸盘子，一脸迷茫，多想有一个富婆看透我的逞强，让我走近她的空调房。中年男人是硬撑！
另外一个朋友也随之即来：今天的摩拜座椅十分烫腚，夏日的热风吹过我的大脸盘子，一脸迷茫，多想有一个富萝莉看透我的倔强，让我走近她的空调房。
人到中年，没有容易的，不管男人女人！
一个女性朋友说：三十岁的女人也焦虑！生个娃豁出去半条老命。确实焦虑，过几年就绝经了。六六朋友说：所以我们更需要内心的坚定，内心坚定了才不受外界的干扰！
80后作家猝死，最后一条微博让人心疼：余生很贵，千万别拿身体当赌注！
文章里写道：拜托现在正在阅读此文的你，在这个多事之秋，能照顾好自己。尽力，活得久一点，活得开心一点。
毕竟，在健康面前，再多的钱，都会化作泡影，再难以放下的事，都显得微不足道。
