小时候很讨厌自己的名字:静静，开始是因为笔画太多，后来是觉得很土，直到前两年，大家都开始:"我想静静"，才慢慢不反感这个名字，但是到现在，因为体验过了"静"，感受到了"静"的作用和威力，我已经爱上了"静静"，这两个字真的太完美了！时时刻刻提示我要"静"，而且是叠字，重复强调：静静！
戒、定、慧，是佛陀留给众生的教诲。也是引向顿悟的一条捷径。
要拒绝引诱，不再过份专注于外物，心才会达到静定，这就是戒的意义。心清静、意清静，智慧即会涌现。
机缘巧合去年开始接触到冥想，后来每个工作日早晨都会到公园一个静谧的地方，听着柔和的音乐（绿野仙踪），开始放松安静的冥想，"不冥则已，一冥惊人"这一冥，让我洞见了一个从未看见过的世界，我从自己的内在出发，闭上眼睛，双手缓慢举过胸前，慢慢向上伸展到拥抱天空状，我感知到了宇宙的能量，太阳的智慧，无穷无尽，无边无际..感恩，忏悔，期盼，在这一刻，我的生命是如此的渺小……然后缓缓的拥抱天空的智慧，白云的力量，慢慢的将"它们"注入体内，从我的大脑到颈部，到胸腔，到腹部，到腿部，到脚部，然后蹲下来抚摸大地，它无私的滋养着万物，无论你给予它什么，它都会用自身的能量将它转化，将它释放……你被太阳无私的包围着，温暖着，它不求回报的给你光，给你爱，给你能量，大地母亲无私的接受着你"赠予"的一切，哪怕是粪便，它也会转换成营养再还回来……我太幸福了，有日月星辰无私奉献，有山河大地护我周全，有国家军警做我靠山，我祖宗父母给我充满爱和健康的生命，有历代先贤给予我智慧，有老师同学伴我成长……我就是被充满爱的化身，我要努力成为光，成为爱，成为能量尽量去温暖和影响周边每一个人，每一件物……
静能生定，定能生慧。非淡泊无以明志,非宁静无以致远。与君共勉！
