音者，声之余也，与声相去不远，此则从细曲中见耳。贫贱者有声无音，尖巧者有音无声，所谓“禽无声，兽无音”是也。凡人说话，是声散在前后左右者是也。开谈多含情，话终有余响，不唯雅人，兼称国士；口阔无溢出，舌尖无窕音，不唯厚实，兼获高名。
——《冰鉴》

4月1日，星期一。

四月因为林徽因的一首诗多了些浪漫，多了些美好。最美人间四月天，今天是一个新月份的开始，又是周一，内心便又有了新的打算。

似乎是万有吸引力法则起了作用，想什么就来了什么，刷到一个视频号“留守妈妈的独居日记”，这个美丽的女人如我一般的年龄，已经过成了我想要的日子，而且她的现实生活，似乎离我并不远。

《写作教程》不太适合朗读，于是换了一本书来读，这本书是《心如莲花，便是优雅》，倒也应了我当下的心境。

我们上学时就学过周敦颐的《爱莲说》，一起温习一下：

水陆草木之花，可爱者甚蕃。晋陶渊明独爱菊。自李唐来，世人盛爱牡丹。予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植，可远观而不可亵玩焉。
予谓菊，花之隐逸者也；牡丹，花之富贵者也。莲，花之君子者也。噫！菊之爱，陶后鲜有闻；莲之爱，同予者何人？牡丹之爱，宜乎众矣。

这本书有很多充满禅理的小故事，也许对莲的品性会有更多的理解和领悟。

因为脊柱疼痛的问题这三个月好像长了一些肉肉，腰围增加了些。走走路散散步总还是可以的，我决定每天出去走走，今天去美塾让老师看看我纹眉的效果，至少到目前为止见过的人都觉得非常自然。头发染成了黑茶色，如果再画上口红，五官立体了很多，美塾的老师见了我今天的妆容和造型颇为称赞，多色纱线编织的粗花尼小香风连身裙每一种纱线的颜色都是我的颜色，微喇的白色带蕾丝花边的袖口也是这件连身裙的亮点。

从美塾出来我看了看时间和微信运动的步数，于是又到附近的万象城逛了逛。从一楼到六楼，斜梯附近的各类店铺让我逛了个遍，甚至小朋友手作的工作室、钢琴课堂我也逛了逛，有一个钢琴教室里学琴的孩子只有三岁，稚嫩的小手灵活地在琴键上弹奏着，想起老年大学钢琴班的同学总说手指没力量弹不出声音，我忍不住笑出声来，三岁的孩子都能弹出这么扎实稳健的声音，我们为什么做不到呢？怕是心里的羁绊太多了吧！

到一层的食集吃了点东西，决定放弃坐公交车步行回家。这一时的“上劲儿”终是害了我，回到家的时候微信运动已经13000多步了，躺到床上的一瞬觉得腰间酸痛了一下，身体像断成了两截一样。总是心血来潮操之过猛，坚持不了多少时日，这个毛病真是应该力戒之。

“55岁的余生，主要是对自己的身体负责，岁月待我如何是我的因果；我待岁月如何是我的修行。”允许自己慢慢来，但相信自己一定会修行得越来越好，直到有一天自己的精神可以丰富到万物归真的境界。

4月2日，星期二。

今天气温下降了几度，但最高温度依然有22度。和闺蜜约好下了老年大学的课一起吃个午饭，在公园里走走。

10:30准时开始了流行音乐演唱课，学习歌曲《隐形的翅膀》，张韶涵的这首歌听过那么多遍，只觉得她的声音既甜美又极具穿透力。当老师给我们诠释了歌曲的语言环境之后，对这首歌有了更深的理解。做为我们大都经历了半生的岁月，每个人都或多或少地经历过艰难困苦的时候，我们也确实也应该到了能够坦然面对生活的年纪。生命的力量是什么？《隐形的翅膀》原型李智华用自己实际行动向大家证明：“没有绝望的情况，只有处于绝望状况的人。”

做好自己，应该是我们每个人对生命的承诺。做一个有正能量且能传递能量的人，应该是我们身处社会之中应该具有的价值吧。

自从和闺蜜从海南分手还一直没有再见面，见了面自是有很多话。金橘炖牛排牛肉足够烂，温热的金橘吃进嘴里也别具风味；花生芽煸腊肉我第一次吃，发芽的花生和花生芽还是有本质的区别，冰草桃仁正好可以解一下牛排的腻，正当时令的榆钱饼太适合我的胃口，我们俩风卷残云，结账时闺蜜非要AA，并说以后都依这个惯例来，大家玩着开心也没心理负担，我从了，适当的界限感是保持关系长久的密码。

吃完饭我们一路溜达着去了公园，显然闺蜜是经常出来逛的，对公园的布局远远比我了解的多，对花草树木讲起来也头头是道，我也自有我的办法，遇到不认识的花儿，我就用小程序“形色”辨别一下。路上总会遇到三五个园林工人在修建树枝，闺蜜从锯下来的树枝堆里挑了两枝，说要拿回去插在大的玻璃瓶中，我特意给她拍了照以证明她是从地上捡的。到公园门口，她盯着保安等着人家问，我也举着手机等着给她证明，没有人问什么，我嘱咐闺蜜插到瓶子里后要拍几张美照，然后写一阙词作为文案发一下朋友圈，这是她极拿手的，一个双鱼座的铁娘子再雷厉风行也遮挡不住她那浪漫多情的心。

今天又是13000步，没有昨天那么累了，晚上甚至跟着直播间做了八段锦和放松运动，生活值得我们过得热气腾腾，天气变热之前要让腰间和肚子上的肉肉消失掉。加油，加油！