孩子进入青春期，4条同学相处的“潜规则”要尽早知道

进入青春期，同伴友谊对孩子的影响将渐渐超过父母。

《儿童心理学》的作者鲁道夫曾说过：

“我们已知的是，同伴友谊对孩子的影响力确实很大，到一定年龄后，甚至将渐渐超出父母对孩子的影响力。”

和儿童相比，青春期孩子的自我价值认同感来源已经不同，他们更在意同龄人的评价，更在乎自己在朋友同学心中的印象。

他们开始在同龄伙伴中寻找自己的归属感。

于是，青春期的孩子开始将心里话和自己的闺蜜、哥们讲；

朋友的一句认同带来的积极效应远远超过父母的表扬；

他们的审美兴趣，喜欢读的书，看的电影都会被同伴影响。

朋友在他们的人生中占据了越来越重要的位置。

影响甚至超出了父母。

于是，这就牵涉到一个重要的问题“社交”，孩子是否会辨识朋友，如何和朋友正确相处，如何处理自己和朋友之间的矛盾，这些都在考验着孩子的社交能力。

处理得当，朋友会成为孩子成长中的助推器。

处理不好，朋友可能会影响到孩子，让孩子走歪路，或者影响到孩子的学习甚至一生。

不碎嘴，不做传话筒

琪琪前几天当着几个同学的面抱怨了另一个同学一句，没想到，转身就被当事人知道了。

当事人直接找到琪琪，质问她为什么背后说自己的坏话，这让琪琪非常尴尬。

没想到自己只提了一句，就被人添油加醋传了话，把人得罪了。

青春期的孩子，不同的个性特征越来越明显，心里都有自己的小九九，他们不再像小学阶段那么单纯，说实话，校园其实已经变成了一个小小的社会。

那么在这个小社会里面生存的第一个法则就是，要明白“好话不出门，坏话传千里”的道理。

千万不要养成碎嘴的毛病，不要背后议论别人，也不要养成传话的毛病。

不讲自己的隐私，不要将自己家人的事情告诉别人；

不讲同学坏话，当人面，只讲别人的优点和好话；

不要做传话筒，更不要将别人的秘密到处说。

“祸从口出”，这点要记住了，不仅仅在学校，就算将来走上工作岗位也将受益无穷。

不强迫自己合群

晨晨上初二后，发现班上的不少男生都学会了吸烟，为了让自己显得合群，晨晨也开始偷偷学起了吸烟，甚至在朋友的带动之下开始逃课。

青春期的孩子，非常在意同伴的认同，害怕自己被排斥，一旦发现自己和别人不一样，就会觉得非常别扭。

“同伴压力”，是指因为孩子害怕被同伴排挤，为了得到同伴的接纳，而放弃自我感受，做出顺应他人的选择。

作为成年人，我们会控制自己，不让自己去做不喜欢的事情，而青春期的孩子，做到这一点很难。

特别是男孩子，为了和别人融合到一起，他们可能会学着去吸烟，学喝酒，甚至跟着逃课，泡网吧，打游戏。

孩子进入青春期之后，一定要告诉孩子“不要勉强自己合群”，特别是明知是错路，还要强迫自己融合，只会让自己未来更加痛苦。

所以我们在平时要注意培养孩子强大的内心，正确的认知，建立自己的兴趣爱好，当面对不合群的问题时，孩子能保持冷静，稳定情绪，做出正确理智的选择。

学着让自己的脸皮厚一点儿

我认识的一个初中的女生，就是吃了脸皮薄的亏。

一次体育课，她立定跳远的时候没跳好，一下子趴在了地上，全班同学哄堂大笑，还有人开玩笑说：“她摔倒的姿势像青蛙！”

大家的笑声让女生面红耳赤，哭了整整一堂课。

即使后面开玩笑的同学和她道歉，她也死活不肯再补跳了。

从那以后，她的心里就烙下了阴影，一上体育课就紧张害怕，后来干脆就和老师请假，体育课再也不上了。

青春期的孩子，有一个最大的问题就是脸皮薄，心思特别敏感，一点点风吹草动都能让他们感到不舒服，甚至因此烙下心理阴影。

而“脸皮薄”在青春期这个人格性格完善的时期，往往特别吃亏。

敏感的孩子，过于在意别人的眼光，总觉得别人聊天就是在讨论自己；

觉得答错问题就会被人耻笑，上课从来不敢举手；

经常纠结在一点点小错误中，跌倒了就爬不起来。

在“脸皮薄”的孩子心里，自己在别人眼里就是个笑话，他们不断自我怀疑，自我否定，很容易钻牛角尖，出现情绪波动，导致各种心理问题。

而“厚脸皮”的孩子恰恰相反，他们心很大，面对自己的各种糗事，失败通常一笑而过，他们不在意别人怎么看自己，更关注自己如何看待自己。

就算再大的挫折，也能恢复充电模式，从头再战。

务必要学会拒绝

过几天就要期末考试了，彤彤的历史复习得还不熟练，打算再对着笔记复习几遍，结果放学的时候，同桌要借自己的笔记看一看。

不借吧，彤彤担心同桌不高兴；

借吧，笔记上都是自己记得考试重点，自己这两天也想看一看。

面对同桌的请求，彤彤还是硬着头皮答应了，结果自己没有资料复习，考试一塌糊涂。

因为过于在乎自己在别人心中的形象，过分在乎别人的感受，很多青春期的孩子变得不会拒绝别人了。

明明自己的作业还没有写完，因为不忍心拒绝邀请，和朋友出去玩耽误了写作业；

明明自己没有复习完，因为不懂拒绝，只好先将笔记资料借给别人，耽误了自己复习；

明明自己的时间很紧张，因为不懂拒绝，只要硬着头皮给别人讲题，耽误了自己的事情。

特别是青春期的孩子，对同伴的评价过于在意，对于情感要求更加强烈，往往也很难接受别人对自己的拒绝。

否则他会认为自己不被喜欢了，觉得难过、没面子、愤怒，心理比较脆弱。

我们的确希望孩子能学会分享，关注别人的感受，但是如果孩子过分在意别人会不会不高兴，甚至不惜牺牲自己来满足别人的要求，一味地接受忍让，最终只会让自己越来越痛苦。

对青春期的孩子，我们要让孩子学会拒绝，比如：

通过开玩笑的方式，实现拒绝，并且还不会让彼此感到尴尬；

适当地示弱，明确表示自己力不从心，也很无助，让对方知难而退；

巧用转移法将“皮球”踢回去，让对方明白自己的请求并不合理。

社交在孩子的成长中看似不重要，实际上却对孩子影响很大！

好的友谊，顺利的社交，可以让孩子减少被打扰，心无旁骛地投入学习；

而乱成一团的社交，则会将孩子拉入泥潭，分身乏术，疲惫不堪。

当孩子逐渐长大，父母多给孩子讲讲自己是如何处理生活工作中的人际关系和社交难题的。

同时也建议家长给孩子选择一些优秀的和情商相关的书籍，让孩子读一读，和孩子聊一聊，支持到孩子打开自己的格局，提高自己的处事技巧。

孩子进入青春期，我们要将对方当做成年人看待，平等、尊重的和TA沟通。

尚和道~瑜伽+冥想+心理学+深度分享读书会身心成长家园