觉察身心。
闭眼后，思绪万千，理不清剪不断。从身、受、心、法，细细觉察，似乎又空无一物。迷踪失路。探求内里，似乎印证了求外的失败，兜兜转转，还是回到原地。
佛经中，形容世界为「婆娑」，能忍受缺憾之意。第一次接触这个词，是一支曲名，月下之舞。月光时明时暗，阴晴圆缺，缺憾而美得令人惊叹，活在想象。遗憾的，失去的，即是最好的。轮回中，求而得者不再求，求而不得，于是深刻而苍美。
接受自己的不完美。
曾经，把自己的价值寄托于才艺技能，好似修行就是为了探求更多知识和技能，然而生有涯知无涯，况力有所不逮，技术有所不及，无论如何努力，很难臻于满足。唯有接受这样的自己，才能获得安宁的内心。从某种意义上说，努力也是一种执着，非生活所必需。
痛苦消失，就是快乐。
