文：凝霜
你好，七月的第一天
总得来点仪式感，告别一下已逝去的上半场，以便更好的迎接下半场。
面对逝去的时光，问自己，你过的怎么样？
过去的这半年，工作之外断断续续干了很多小事，慢慢捋了一下，总结出三件事：锻炼身体、读书思考、记账理财。
锻炼身体
人们常说“身体是革命的本钱”。没有个好身体，做啥都无精打采。不是咱们不乐观，是身体跟不上了，体力透支。前两年觉得自己年轻有的是精力和体力，今年过完年明显感觉体质下降，最大的感触点来源于——书店。春节期间去书店逛，突然拿起养生类的书籍翻看，一次、两次，翻的次数多了，再加上自己经常感冒难受，没精神，才意识到该注意身体了。
我主要从两方面锻炼：竞走、瑜伽。
早上竞走半小时，然后乘车去上班。五月底参加单位组织的文瀛湖十公里竞走比赛获得女子组第四名，团体第一名的好成绩；六月中旬参加了全市环绕城墙竞走活动，圆满完成任务。
因为工作时间的原因没有空余时间去健身房练习瑜伽，在朋友的推荐下，下载了每日瑜伽APP，选择好自己的课程，每天跟着练习半小时，也是不错的选择。当然，现在每周能做两到三次。希望以后的日子里能多做几组，每天坚持练瑜伽。（小小的目标）
小半年的锻炼，我的体力恢复了，精力满满的。未来坚持走起来、动起来！
读书思考
在这个不确定的时代，通过这半年的阅读与思考，突然意识到每一个独立的个体必须拥有习惯的能力、安静的能力、思考的能力、专注力、意志力、元认知力、解决问题能力、决策能力、写作能力、刻意练习能力、计划执行能力、演讲能力、阅读能力、学习能力、总结能力、信息获取能力、反省能力、复盘能力这十八种能力等等，也许我想到的还不够全面，所以我们要终身学习、终身思考。
过去的这半年我读了34本书，整理如下，方便自己回顾，也方便大家参考的去读。读书的方式有多种，大抵通过读纸质版、电子版等方式读完。因为是总结，所以只列书名。《习惯的力量》《人性的弱点》《安静的力量》《果壳中的宇宙》《如何阅读一本书》《心理学家的读脸术》《世界是平的》《第五项修炼：学习型组织的艺术与实践》《嫌疑人X的献身》《斯坦福大学最受欢迎的创意课》《艺术哲学》《山海经》《解忧杂货店》《黑天鹅》《干法》《重要的事只有一件》《愿你被这世界温柔相待》《极简生活：简而美地活》《你只是看起来很努力》《你一年的8760小时》《像TED一样演讲》《读书·治学·写作》《谈判力》《格局逆袭·普通人的制胜之道》《必然》《乖，摸摸头》《月亮与六便士》《精进：如何成为一个很厉害的人》《30岁后，我靠投资生活》《专注力》《零秒思考》《自品牌》《麦肯锡教我的思考武器》《做一个有风骨的女子：不迎合，不媚俗》。
有人问我，书读完过段时间就忘了，怎么办？需要再次梳理，把书中的知识点践行一下，就忘不了了，这也是实践出真知的精髓！记得有次跟朋友聊天，她问我状态怎么这么好？其实，真是读书给了我神奇的力量，来自最深处的一股洪荒之力。
记账理财
记账的习惯从上大学就有，每一笔大钱小钱的去向都记在小本本上，分很多类比如：服装、交通、化妆品、电话费、餐饮、购书、朋友聚会、其他等这几类，每晚一记，直到大学毕业后自制一张EXCEL表格记账。现在又有很多种手机APP，我下载了口袋记账APP，每笔花销随时记录，很方便的。这样的好处就是通过分类记账，很好的知道钱花在什么地方，能够有效控制不必要的支出。
记账的习惯让我克制了购物的欲望、也减少了不必要的支出，那省下的钱怎么处理？常听朋友们说，你不理财，财不理你，我开始理财了。2015年浅尝股市，在学艺不精前，真不敢拿着真金白银进去打水漂，还是自己不敢太冒险吧。去年年底跟着阿牛走定投，起起落落，收益甚微，随着学习深入，慢慢涉及更多吧，目前只做定投，理财小白，望高人指点。
总结三点：
你的是我的，我的是我的，其实都不是你的，唯独身体是自己的，请照顾好她；
总有一天，朋友、爱人、亲人会离你远去，唯独书不会弃你而去，请善待好她；
无论工作多努力，都是把身体变卖换来的，唯独钱生钱才是正道，请管理好她！
END
