学习之道
1你成功是因为天赋还是努力？
上中学的时候一直以为成绩好的人智商高，大学才看到甩你几条街的人每天早起去图书馆，所以不要总怀疑自己智商低，这让你有心理学上说的“习得性无助”。
2软区域
我学习很容易因为心态，环境而分心，这时候我需要放松，平静得接受眼前的事，然后将环境融入我的思考中。
3漩涡效应
不要因为你的一次失误而陷入错误的漩涡，如果我没看见红灯而被自行车碰了下那么就赶紧退回，千万不要和人对骂导致更大的悲剧呀！
4初学者心态
即使我读研了，而且有一段时间的教学经历，那么碰到资历不如我的比我教的好的，也是要服气的。
5划小圈
真正的高手，都是把细节做到极致的。迁移到写作中，我可以一直练习怎么把话说幽默。
6化困境为优势
我们都会在生活中遇到一些问题，比如感情上错过一些人，专业上看不到前途，但它也许不是一种枷锁，从困境中找到支撑点，她会是你力量的源泉。
7让时间慢下来
通过平时刻意练习，掌握解决事情的关键步骤，这样信息处理的能力就大大提高，时间，相应得变慢了。
8释放压力
可以在日常生活中练习面对和释放压力，把面对和恢复压力的节奏揉入生活的方方面面。
9激发最佳状态
这和自控力里的冥想差不多，每天花五分钟来冥想，让你的注意力更加集中。
10接受不完美，悦纳自己
成功的唯一方法是承认现实，超越现实，鼓起勇气并善用之。
