尊敬的博仁老师、各位幸福付出的志愿者们、亲爱的第44期所有诚意班8班的家人们：

    大家早上好！今天是202 3年1月10日，星期二是我们诚意班学习的第 23天，我是陆婷，来自山东菏泽。美好的时光总是短暂的，不知不觉我们诚意班的学习已经接近尾声，看到这三周以来大家学习已经非常的深入，我们已经明确了自己的志向，并把所学的功课在生活中得以很好的践行，为家人们的努力做到点个大大的赞！接下来的这两周呢，大家继续每日读原文一遍，认真聆听博仁老师的导读，准时上交功课。日行一善，每日自省，不抱怨，不说谎，时刻保持恩悲敬。临近毕业我们要写500字以上的家书，这家书呢，大家不要有畏难情绪，正如我们的毕业论文一样，把我们近几周以来的学习收获，成长变化，以家书的形式付诸笔端呈现出来。因为大家有过切身的成长经历，相信大家一定会呈现出自己最满意的家书，我也非常期待！大家在平台有那么多的成长变化，记得把我们的平台分享出去，影响两位家人来到致良知平台，开启幸福人生大道，那就可以升入正心班，有更多的精彩等待着大家。

本周我们学习《寄诸弟书》，是阳明先生驻扎南赣的时候与他的弟弟书信往来。前面阳明先生写过《示弟立志说》，主要是希望他弟弟要有求于学，首先要立志，这篇《寄诸弟书》的核心词就是改过。

我们看原文：屡得弟辈书，皆有悔悟奋发之意，喜慰无尽！但不知弟辈果出于诚心乎？亦谩为之说云尔。

屡屡收到弟妹们来信，都表达了悔悟前过发奋进取的决心，真是无比欣慰，只是不知诸弟果真是出于诚心呢，还是仅仅口头说说而已呢？对于弟弟里面的提问呢，语言特别的犀利。其实这也是阳明先生对我们的一个发问。大家都知道最近几年掀起了阳明心学学习热潮，那我们学习阳明心学是为了追赶潮流，还是真正的为了通过学习圣贤之道来

经营我们的人生呢？如果我们真的是诚心的想学圣贤文化来为我们所用，那我们在学习道路中遇到的所有的困难和问题，一定会有办法去解决去克服的。例如我们在非常时期面对身体的种种不适，依然坚持让完成功课成为事实；面对影响两位家人学习这一问题，我们会是心生万法，影响我们的爱人，我们的父母或者亲朋好友前来聆听圣贤的教诲。

阳明先生希望他的弟弟奋发学习，一定要在自己的身心上切实用功。如何切实用功呢？

反问之后阳明先生马上进入主题说：本心之明，皎如白日，无有有过而不自知者，但患不能改耳。一念改过，当时即得本心。人孰无过，改之为贵。这里的本心指的就是我们的良知，良知人人都有，本心的光明呢，犹如白日一般明亮，没有人有了过错自己却不知道的，问题在于不能改过呀，一念改过当下便能回归本心，人孰无过，贵于有过能改。我们借用

一大组1小组优秀功课推荐：

姓名：张昊波

今日学习了《寄诸弟书》第一天，认真听了原文，博仁老师的导读，真的深深被震撼到了。

第一段，阳明先生表达了自己的担心:弟弟们是真心想改过呢？还是说说而已。接着阳明先生举了好多圣贤的例子，蘧伯玉，成汤，孔子，这些都是大圣人，而他们还在每日改过，何况我们这些平凡的人呢？一念改过，当时即得本心。人孰无过?改之为贵。说得真好！每个人都会犯错，只要改过就好了！而且一个念头改过，马上就能显现良知。听博仁老师讲了自己决定晚上不吃饭的例子，坚持两个月减了十多斤的事情，让我一下子想到自己同样也经历了减肥，其实自己知道，我的饮食结构和习惯非常不健康，总是喜欢吃重油重盐的食物，还喜欢吃甜食，再来说我的饮食习惯非常不好，明明不饿，也要吃东西，明明已经饱了，还要坚持光盘！每次撑得胃不舒服，还不知道调整和改正，弄得身体出现警报:高血脂，脂肪肝，尿酸高，年纪轻轻，让身体承受这么多负担，不出问题才怪！就在刚刚过去的2022年，我终于鼓起勇气，要进行最后一次减肥！说干就干！首先每天晨跑！坚持了五个月，直到疫情封控才停止！其次最最重要的是控制饮食！每天觉察着自己身体的感觉，有七分饱了吗？一口一口的品尝着食物的味道，放慢吃饭的速度，真正在品尝味道，享受美食，而不是为了填饱肚子！好像完成任务一样！终于！我的体重下来了，以前穿上紧紧的衣服现在也终于变得宽松了，今天体检，正好看看我的脂肪肝和尿酸高有没有改善。一切都在向着好的方向发展。相信我改了自己的不良饮食习惯，我的身体和生活真的会发生翻天覆地的变化！嘉许张昊波家人们知过改过的最佳印证，给到我们每个人启发，正如弟子规所说的，过能改归于无。让我们正视生活中犯下的每一个错误，用心的去改正，不贰过就是最好的学习践行。

1月9日推荐到学习大群优秀功课报告：。

[爱心]一大组：

第1小组∶张昊波

第1小组∶张美玉

[爱心]二大组：

第7小组∶石志宇

第9小组∶唐甲香

[爱心]三大组：

第11小组∶冉颖（三声）华

第14小组∶马一明

[爱心]四大组：

第16小组：毕春艳

第20小组：冯博

[爱心]五大组

第21小组∶温宝强

第23小组∶ 梁学文

每天都被家人们的高质量的优秀功课所滋养

真是莫大的荣幸，在生活中是如何知过改过的，学习一下家人们分享的案例和小妙方：

4大组20小组优秀功课推荐：

姓名：冯博

阳明先生给弟弟的书信，弟弟们写的信也是表达要真心悔过，要奋发图强，而我们是否真的是按照阳明心学的总纲去执行，立志、勤学、改过、责善做的？阳明心学是一听就明白，简显直接明了，但要具体做的时候就会觉得很难，我们是否真的发现自己的错误而笃定去改过呢？要想真的改变需要具备两点，第一点必须划掉自己的习性。第二点要有一个正能量团队，相互鼓励帮助而笃定前行。

冯博家人说的太对了，正如大家经常说的一句话道理都懂，为什么依然过不好这一生呢？就说明了知道而做不到，就不是真知，就没有做到知行合一。真知呢，还有真行，真行动了就行了。那从真知到真行的过程当中，还需要有名师的指导。读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数，不如名师指路，我们有阳明先生的智慧引领，博仁老师的谆谆教诲，真的可以少走很多的弯路。独行快，众行远，再加上这样一个高能量的团队的砥砺加持，我们一定会行稳致远。

4大组16小组优秀功课推荐：

姓名：毕春艳

地区：山东威海

    通过读原文，回想起自己的坏习惯——拖延症，做事情经常会以某种理由推脱，比如参加活动不是卡着时间点到就是迟到，上交材料时经常等着人家催着交，虽然没有酿成什么大错，但是效率低，影响不好，久而久之人家就给我贴个标签“老黏”。当别人说起的时候，自己还不乐意听。反思一下就是自己做的不好，为了甩掉拖延这个坏习惯，我下定决心要改。给自己制订了几个小目标：逢参会提前5分钟到，每天做计划，完成事情后做记录，提前订闹钟等等，通过这些方法的使用，感觉自己还是有点进步的，但说实话没有做到彻底的改正，当事和事有冲突的时候就会有理由懈怠。博仁老师说到，越是在别人看不到的地方越要认真去做，做到不放过自己，改过的路上，我还要继续努力，向圣贤学习，向博仁老师学习，严格自律，即得本心！

为毕春艳家人的知过改过点星星一样多的赞！

        二大组第7小组优秀功课推荐

姓名：石志宇

地区：吉林

        人非圣贤，孰能无过？阳明先生在《寄诸弟书》中提及大圣大贤之人也和我们一样，都会有过错，关键是对待过错的态度和做法不同而矣。

      如何避免犯“二过”，为此，石志宇家人专门建立了一个人生“错题本”，里边记录了自己犯错的时间、地点和具体经过，针对自身过错，记明应汲取的教训，制定如果以后遇到同样的事，正确应对的方式和做法是什么。真别说，这个错题本的确帮了自己很大的忙，学会了经常检视我自己，学会了经常性修正自己，也让自己学习、工作、生活方方面面都有了很大的改观，朋友越来越多了，敌人越来越少了，遇到各种艰难险阻，在处理和应对上也越来越游刃有余了。石志宇家人的对待过错的那种真诚，谦卑的态度值得我们每个人学习，对于您的错题本的这种方法，我应该拿个本本记下来，并且记在我的我心中，为我所用。再次赞叹您的做到，我们的榜样！

因时间关系更多的优秀作业不能一一点评，恳请家人们到大群品读更多的优秀作业，别人的故事悟自己的人生，长自己的智慧。

下面是今天，我们诚意班第16天的功课情况表。

嘉许每一位班委付出和用心；嘉许每一位组长的担当；嘉许所有准时上交功课的同学。没有准时上交的要加油啦，我们大家一起共同努力，共同进步。

特别嘉许，3，4，5，7、8、9，10、12，14、15，17，18，19、21，22、23、24，组全部同学都准时提交了作业，共计17个小组全员精准提交。

我们每个人的努力做到，一定会实现全部提交，全员清零。同学们加油！期待明天天更优秀的你！

致良知的学习让我们每天做到“三个坚持”：坚持读原著、学原文、悟原理;坚持系统学、深入学、跟进学;坚持学而信、学而思、学而行。

同时也要做到：六个务必

1、务必阅读原文，与圣贤同频共振，读懂一句话就是最大的收获。

2、务必精准完成功课，功课是觉知力，定力，意志力的锻炼与呈现。

3、务必参加线下学习，一次线下学习可以抵得上100天甚至更多线上学习，希望班级的家人，积极筹建当地线下学习会，做好引领，成为源头，建设我们当地的温暖和光明的学习家园。

4、务必每天自省，反省自己是否诚于己，恩悲敬，不抱怨，不说谎。

5、务必担当、付出，担当是绝无后遗症的行为，付出是人世间最大的回报，2023年致良知教育研究院将着力建设，地区线上课堂，希望我们家人们积极到当地线上课堂，做志愿者担当，让我们的学员队伍不断发展壮大。

6、务必影响身边朋友学习圣贤智慧，走进致良知教育研究院线上线下课堂。六个务必，笃行实干，让身边多一位致良知的中国人！

2023年2月5日是致良知课堂第45期诚意班，第16期好少年诚意班开班的日子，让我们一起转发信息，影响身边更多朋友，共同学习圣贤智慧，开启幸福人生。

今天的点评责善到这里就要结束了，感恩阳明先生的智慧指引，感恩博仁老师的谆谆教导，感恩各位志愿者的无私奉献，感恩所有家人们的认真聆听。在致良知的道路上我依然存在很多不中立、傲慢好胜、不足的地方，恳请家人们一定要给我责善。感恩大家，我爱大家，祝福大家！