时间：2024年3月15日
姓名：童铃
地区：福建泉州
志愿：自省利他致良知的心灵导师，为实现中华民族伟大复兴而奋斗
｜当｜下｜即｜未｜来｜
【自省 利他 致良知】
今日功课
1、读原文，准时交功课✔：2分
2、日行一善✔： 2分
3、每日自省✔：2分
（1）不抱怨，不说谎
（2）时刻保持恩悲敬
4、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得✔:2分
今天我们小组传家书传错了，原本2分钟就能搞定的传家书流程，将近用了8分钟左右。今天我是最后一棒。我没有等来我的家书，我回过群里去看一下发现是传错了，那有那么一瞬间，我就在想，传错了，要耽误我早上的时间了，我要不要先去做别的事情？又想着，可是万一离开了重新传的时候找不到我怎么办？跟自己的事情相比，哪个重要？那当然是传家书，因为这是利他的事情？不能因为我一个人耽误了大家；通过自我对话，我决定留下来，就静静的等待其他家人到位，我也没有参与去给其他家人打电话，因为我也不懂要打给谁，我相信上下家都能彼此处理好，在我没有更好的方法之前，我选择不捣乱，就做好自己就好；通过家人们的共同努力，我们的家书如约而至，卷土重来，我开玩笑说：“等待的过程，就像是在等初恋”，相信她一定会来，充满期待，静静的在那里等，心无旁骛，心中只有她，直到她的出现，内心充满着欣喜，因为我心想事成了。这种感觉也让我有了心花怒放的感受，太美妙了；原本以为传家书出了插曲是一件不好的事情，但是，当你能够接纳一切的安排，全然活在当下，享受那个等待的美好，享受信任队友的那份笃定的时候，不好的事情就变成了一件美好的事情，这对我来说，是一份特殊的礼物，第一次经验到无常给我带来的美好的体验，感恩我们3小组全体同修们共同的创造，只要我们在一起，无论发生什么，都是特殊而又美好的体验，相信我们，只要我们的心在一起，无论好与不好的事情，都不会阻挡我们心花怒放。
5、①读家书后感悟√：1分
拜读了苏鑫伟老师的家书，看到了鑫伟老师对外甥的爱，那种陪伴和理解，是孩子需要的，鑫伟老师一直很忙，能抽时间出来陪伴外甥真的是用心了，为鑫伟老师的大爱点赞。
②听点评感悟✔：1分
今天听老师的点评责善。收获特别大，其中讲到了接纳孩子，讲到了父母要学会如何成为父母才能更好的支持到孩子。我也特别认同这些观点，我自己以前也是比控制型，但是最近在平台学习，学会了从利他的角度出发。多位女儿考虑，最近我们的亲子关系好了很多。非常的感恩能够在这里面学习，每天都能够收到大量的滋养。在这里，成长真的很幸福，感恩老师的点评责善。
6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）
1）是否精准做到 ：读《示弟立志说》1遍，静心9分钟，全身运动20个
2）做到后的感受启发：每一个做到会增加我的自信，就觉得自己很棒；冥想的时候听的事去看见自己的情绪，以前看到的都是负面的情绪，比如，生气，愤怒等等，今天看到的居然是感动，形状就是爱心，围绕着我，我好开心，好幸福，这是第一次冥想时候遇见正向的情绪，我猜想，是因为我在担当过程，在付出的过程，也收到了很多爱的回流，好感谢自己的努力，也感恩所有人对我爱的回流。
今日总得分10分✔
理上明、事上磨、境上炼
去私欲、存天理、致良知
明理、立志、践行、印证
为社会 做出 实质性贡献
