《人活到极致，一定是素与简》共十一章，本文为第一章阅读心得。
01简约不简单
苹果经典款手机外壳厚度0.5毫米，只有小林研业做到了，凭借40年积累的工匠精神，他的企业成为苹果外壳供应商。
02少即是多
摒弃杂乱、浮躁、堆砌，从繁到简，是都市人的心理需求。从加法到减法，让心回归本原。
03最佳平衡点
好的生活不意味仅仅拥有丰盛的物质，人生最好的状态就是在物质的富足和精神的丰盛中寻找到平衡，精进此生。
04越富有，越简单
巴菲特最常吃的是汉堡和薯条......真正富有的人无心炫耀，低调中显示出不凡的格局和从容的内心。
05告别无效社交
微信、QQ、微博、头条、热搜......花在网络社交的时间几倍大于汲取专业知识的时间。刷掉的是生命。
06清醒地知道“我是谁”
我有什么兴趣爱好？优势劣势是什么？能为合作伙伴带来什么价值？认识自己，保持初心。
07给心灵喘息的时间
快节奏的生活让我们错过了很多，给心灵来个盘点：多久没看过一本完整的书？多久没给父母打电话？多久没牵爱人的手散步？
08和积极的人交朋友
你对世界的态度就是世界对你的态度。和消极的人在一起，你是被消耗的那个，和积极的人在一起，你是被点燃的那个。
09珍惜时间就是珍惜自由
单位时间内创造的价值直接决定了生活的质量和“人生”自由的空间。管理好时间去投资有价值哪怕近期看不到回报的事情，比如健身或学一门外语。
10生命的积极状态
素和简，是释放心灵、生发内心的一种方式，更是人生的长远规划，我们要活的健康活的长远，活的热气腾腾！
