五一假期第二天。上午和老赵去打乒乓球，晚上陪女儿练习羽毛球。一家子尽享运动的快乐。
老赵同志今天又有新花样，正手反手对打之后教我左右侧旋球的接法。赵教练向来要求严格。不，是苛刻。不仅要我接上球，而且方向要准确无误。这样倒逼我的成长。几个里面若有一个失误，就觉得我不好好练习。几乎不允许自我消化，调整的时间。其实我根本没这么聪慧能干。当然为了继续能接受他的指点，而且也是倾心倾力的付出。我有时只能忍气吞声，也尽力去调整，做最好的徒弟。（当然有几次觉得他过分的时候，还是去“狡辩”。毕竟年岁不饶人，无法像一个二三十岁的青年，也没有太多的志向成为数一数二的乒乓高手。。）期间也想起我对学生的要求，有时候是不是也一厢情愿要让他们做最好，这也未必是他们一下子能接受的挑战。要求是好的，但千万不要因为他们没有达成要求而生气。因为感知和实践之间还是有一段距离，心急不得。
王教练曾让我用排除法接球，只要判断出哪个是下旋球，用削球或者拉弧圈的方式解决。其余的都可看作上旋球，在球的上升阶段用力拉打来对付。这方法挺好。但首先我得学会盯球这一招本事。尤其是左右侧旋的发球，一定要辨别清发球的方向。切不可反其道而行。若想好用防守，就借助对方的力量轻拿轻放。
啦啦这两天也请了私教培训羽毛球。刚好书齐的妈妈是羽毛球教练，我们在晚上就交换着带孩子，我陪书齐写作业，他妈妈陪啦啦打球。书齐妈妈针对女儿现有的技术水平，从发球开始教起。分解动作逐个攻破。动用腰身和脚部力量，加大接球的精准度。
并且还加大学习了打后场击球。还学习了反手挑球。两个晚上下来感受到啦啦的接球技术果然精进不少。书齐妈妈已经当了20多年的教练。她讲述了自己当羽毛球教练的经过，也是结婚以后有时间多余，才去练习打羽毛球，没想到在业余组比赛时获得了好成绩，从此就走上了这一条道。虽然啦妹没有童子功，但现在学起并不嫌晚。这给大伙有了更多的信心。
因为是一对一的教学。针对性强，效率高。啦啦又不怕苦和累，两三个小时几乎没有休息，所以进步也很大。用书齐小朋友的的话说，她用两节课时间学了人家10节课的内容。虽然累但女儿也很开心：这样练上5天的话，上学后绝对把别人打得落花流水。
就是大家都练得肩酸手疼，需要一把筋摩枪。啦妹立刻选中下单🤭。我的右手提东西已经完全没力气了，睡觉前还给手臂贴了伤筋止痛膏。
希望时间证明，努力付出能换来好的收成。让我们期待彼此的成长蜕变。
