上周复盘:
1.生活:7分,本周身体渐渐恢复,食欲大增,要控制一下,不然我的脾胃又要罢工了。从书上了解到有氧运动的好处,对身体产生益处的机理让我振奋!可是,行动只做了1天。。。不过其他习惯培养已经基本到了不做就浑身不对劲的程度,做了就舒坦了,这就是《微习惯》讲的习惯养成的标志,现在持续下去就可以了,最难的时候已经过来了!对坨儿的教育方面应该投入精力了,懂的事情越来越多,要加以引导,培养好习惯和好心智咯!端午节回来,老公开启每天必喝模式,控制不了,他自己也意识到不好,尽量控制吧,他在我影响下开始每天做几个仰卧起坐,算是好的开端吧!对理财已经有一个全面的了解,下面要分解目标持续投资了。
2.工作:5分,目标可能定高了,相比以前,已经做的好很多,现在百废待兴,清仓,促销,产品图和网站更新,兼职招聘,新品开发,都开始进行了,别奢望一口吃个胖子啊。客服的积极性和拖延症需要引导,交代了十多天的一个简单操作到现在没完成,提醒三四次了。用刚学来的提问式引导教练术,试试看。
3.学习:9分,每天音频5分钟学销售,学到很多,也能联想到应用场景,可是差临门一脚,没具体运用啊!读书超额完成很棒,《这样读书就够了》很好,我已经利用它的原理开始拆书了。
下周计划:
1.生活:
1.1践行有氧运动!本周跑步4天,从1公里开始,每天增加0.1公里!爵士舞开练,2次!
1.2坨儿和老公:找新的健康菜谱2个,给他换换口味!最近偶尔拉稀咨询一下原因!找一下1岁宝宝应该培养哪方面,如何做?帮老公监督运动习惯培养,早睡早起
1.3社交:联络妹妹和外甥,外女,老姨老姨父;参加爵士舞学习班认识同好加微信互相督促去上课
1.4理财:制定理财分解目标,做月年预算
2.工作:
2.1沟通并完成美工海报工作,上线
2.2新品完工,拍照上架
2.3招聘产品文案,多语种
2.4引导客服积极主动按时完工
2.5谈拍摄,相机,模特合作
3.学习:
3.1《这样读书就够了》读完,《明年更年轻》读一半,做便签,学以致用方法用起来!
3.2 找到靠谱的营养学课程安排学习计划
3.3继续音频学习销售,做便签致用!