7:30的时候，闹钟准时响起，你在半梦半醒之间随手关掉闹钟，心里想着再躺5分钟就起床。半个小时之后你顶着乱糟糟的头发，穿着皱巴巴的衬衣挤上最拥挤的那一趟地铁，心里庆幸着：“还好，我终于赶上了这趟地铁······”。

8:59的时候，你在人满为患的指纹机上按下了你的手指，随着办公室开始忙碌的身影，以及排在自己身后同事的抱怨中，心里庆幸着：“还好，我小跑了一下终于赶上这最后几秒······”。

10:30的时候，经理突然把你叫到办公室说：“小刘啊！今天一定要把这个方案赶出来，下午下班的时候你要给我，我今晚去和领导吃饭的时候顺便要汇报的······”你心里咒骂着：“这该死的领导，又给我派这种工作，害的我今天又要无聊的忙了”。但是却在办公桌旁一边对着电脑一边和新来的编辑小妹儿打情骂俏着，心里庆幸着：“还好，最近新来了一个妹子，我一定要问出来他到底有没有男朋友······”。

12:00的时候，你在人满为患的餐厅和公司几个不认识中年秃顶大叔挤在一个餐桌上吃饭，看着他们口中的食物残渣在唾沫星子中互相飞舞的时候，你心中暗暗鄙视着，但是突然其中一人的话题一转，聊到最近可能发生的人事变动，你的八卦之心瞬间膨胀······。在离开餐厅的时候，心里庆幸着：“还好，这次其他部门的中层领导工作出了错误，被降职。我还没有······”

14:00的时候，你在思考方案很认真的过程中，被同事叫着出去抽烟，你心中一万只草泥马飞过，但是却还是和他在走廊中边说边笑的过程中烟雾缭绕，突然同事说的一段话激起了你的思路，你赶紧匆匆掐了烟头，回到办公桌边飞快的敲打着，心里庆幸着：“还好，这头蠢驴提醒了我，要不然······”。

17:00的时候，你终于在经理出门的那只脚刚刚迈出门的时候，将刚刚做好的方案装订在一起，放在桌上，经理拿起来仔细的看了一遍，然后拍了拍你的肩膀说：“嗯！做的挺有创意的，如果领导沿用了，我一定给你奖励······”你笑着偷偷地看了一眼旁边同事，心里庆幸着：“还好，终于赶上了，要不然经理肯定又要骂我······”。

19:00的时候，你在拥挤的地铁以及楼道房东养的那只狗狗的粪便中回到你的住处，然后躺在床上无神的盯着天花板发呆，突然手机响了起来，你一看是你很久没有联系的母亲：“儿子，你什么时候把女朋友带回来啊？工资够用吗？······”‘，你在不耐烦中挂了母亲唠叨的电话，却突然看到部门的编辑小妹儿给你发来一段暧昧的微信，心里庆幸着：“还好，挂了老妈的电话，要不然时间长了编辑小妹儿以为我不重视她······”。

23:00的时候，你恋恋不舍和编辑小妹儿在微信中互道晚安，然后却又不甘心的将她的朋友圈打开一条一条的看着发着的状态，但是突然你发现她的朋友圈发布了一条新的状态，上面是她和其他男人搂在一起喝酒的照片和很肉麻的文字，你返回了，但是再次打开的时候，你却惊奇的发现，那个状态不在了。你心里顿时不开心······ 1分钟之后，心里庆幸着：“还好，我及时看清楚了这个女人的面目······”。

2:00的时候，你翻来覆去的在床上烙着“烧饼”，想到自己从毕业之后到现在的生活，你愤愤不平着，但你突然想到你的同学小A却还在家里游手好闲着，你的朋友B做生意赔的现在东躲西藏着，你的发小C，在某个事业部门当着······算了，我最看不上他那种靠着父母找关系的人。心里庆幸着：“还好，我现在至少没有找家里要钱，自己还有点小钱花着······”。

我们往往在自己的精神世界做着和阿Q一样自我麻醉，却从来不知道自己到底要选择怎样的生活。很多人往往一个人在一个陌生的城市，居住在一个满是垃圾食品和矿泉水瓶的出租屋里，遇到周末的时候，不洗脸、不刷牙、不收拾屋子。饿的时候，用app订一份外卖，然后狼吞虎咽的吃完，继续在床上睡一天。可是这是你想要的生活吗？

记得以前的时候认识了一个姐姐，举手投足之间很有气质，而且还时不时带一些自己做的小点心来办公室分给大家吃。后来有一天，她说由于上班方便的问题，她想要搬房子。我们想着她一个单身女人在这个城市也没有认识的人便自告奋勇的去给她帮忙，当我们到了她即将搬离那个出租屋的时候，我们有点惊呆了，小区的环境很好就不用说了，关键她一个人居然租了一个很有艺术气质的小套一，我们当时纷纷猜着她租房的价格，至少每月的租金占了她工资的一半。后来我们在收拾物件儿的时候才发现，这套房子里所有陈设家具，摆件，基本都是她自己买的。甚至她告诉我们墙上很好看的手绘壁画都是她自己画的。我们纷纷表示不理解，为什么要用这么高的价格去租这么一个性价比都不高的房子，房子难道不就是拿来睡觉的地方吗？

那个姐姐的回答让我印象很深，她说，如果只是把房子拿来比作一个睡觉的地方的话简直是浪费，因为，人的一生至少有将近一般的时间是在自己的房子里度过的，如果自己随随便便的就决定自己在接下来的一年或者好几年居住的地方的话，那么你至少对你自己的生活不负责。如果你随随便便的吃一点东西或者大量的买瓶装水来解渴的话，那么你就是对你自己的身体不负责。如果你每天下班之后不好好的看点自己喜欢的书籍和对自己工作有用的资料的话，那么你就是多你的工作和学习不负责。既然我们大家都知道这么一个问题的存在，那么为什么不把自己躺床上发呆、看无聊的电视剧的时间拿来做点对自己生活、身体，工作、和学习有意义的事呢？记得当时我们很多同事都沉默了······

大家都很喜欢听后来。我也不例外，后来啊！这个姐姐被一个很有实力的公司挖过去做了管理人员，工资也是她原先工资的好几倍，也认识了一个很疼她的男朋友，两人经常没事儿就外出旅游，看的我们这些单身狗好生羡慕啊！

其实啊！很多时候我们都忽视了自己的生活品质，其实最主要的就是想得多，做得少。我也不例外，因为这是一个惰性思维的问题。但是这也是我们急需去改正的一个问题，当然生活品质也不一定就是开着豪车，住着豪宅，用着奢侈品。而是我们哪怕在困境中也要保持的一些必须要追求的生活方式以及生活态度，如果没有一个好的生活态度，那么又哪里来的生活品质呢？