1、早起并不难
找到早起的真正动力,用早睡倒逼早起,会发现早起并没有想象中那么难。
2、如何“表现”成为一个有趣的人
有些人幽默风趣,有些人沉默无趣。其实通过积累素材、反复实验、养成习惯等刻意练习,可以让我们“看起来”很有趣。
3、学习时间不可中断
进入学习状态本身就需要一定的时间,一旦进入,不要轻易中断,即便无法集中注意力,也不要放弃为集中注意力而努力。
4、去除杂念
对于学习过程中不断闪现的杂念,不妨拿纸记下来,再专门找个时间来集中处理,这样就可以让自己安心地继续学习。
5、趁热打铁
很多时候我们会因为完成了一些任务而过度放纵自己,结果却一去不复返了。趁热打铁,继续努力,将会收获更多。
6、将deadline交到别人手上
人虽然有懒的本性,但还是在乎脸面的。当把deadline交到别人手上的时候,我们一定很努力地去完成。
7、适度休息
休息并不可耻,而是必需。将休息时间固定下来,如每周日休息,这一天就不要再做与学习有关的事,会让我们坚持得更久。
8、找到实现目标的明确途径
比方说想赚100万,就要找到身边赚到100万的人作为参照,看看对方是怎么做的,自己如何做才能达到这种程度,这样会让我们更有行动力。
9、从想做的事开始
人都有畏难情绪,太难的事往往容易拖延。不妨从自己想做的事情开始,或者从简单部分入手。
10、及时反馈
让自己的坚持有回音,会让很多坚持变得不用咬牙切齿。
玩游戏的时候永远不嫌累,因为每一步都有及时反馈,工作学习也可如此。