“你应该说话大声一些”，“你应该更自信一点”，“不要把事情看得太重”，“不要太害羞”，“不要总把自己缩在壳里”，这些话在你看来是不是非常熟悉？如果是，那么你可能是个内向的人。很多内向的人都会觉得很痛苦，因为总是被周围的人劝说去改变自己，变得更外向一些。

因为总是被周围的人劝说，所以即使是内向的人自己，都认为自己是有问题的。总觉得困惑，为什么自己在会议上不会说话，不喜欢寒暄或者不走心的聊天，亦或是宁愿去做牙齿根管治疗也不愿被迫发言。毕竟，外向的人似乎在这些让他们觉得恐惧，或者是不舒服的事情上，能获得成长。

多数人认为性格内向的人不好的原因，是因为他们对内向的人并不了解，为什么他们是这样的？为什么他们要这么做？

如何判定自己是不是内向的人，以及什么样的人是内向的人，其实我已经在之前的文章中都做了许多详细的分享。

人的性格其实并没有好坏之分，判定性格的内外向只是让我们能够更清楚地了解自己，从而在未来能更好地运用自己的性格优势，以便以对自己更有利的方式来处理事情。

所以这一命题对于我来说，答案肯定是否定的。

1. 内向的人事实上跟别人对他们的刻板印象不同。

性格内向的人，常常被误解，认为他们是害羞的，不喜欢与人打交道，总是呆在房间里面不出来，总带有负面的情绪，更容易喜怒无常。本质上来说，他们并不讨厌人。也并没有总是坐在阴冷的地下室里，诅咒世界，然后不愿出来晒太阳，不愿接触外面的世界。其实很多性格内向的人，都获得了非常大的成就，他们亦或开办了公司，亦或创造了辉煌的艺术成就，亦或是大公司或者大型非营利机构的掌权者，亦或者是那些伟大的演说家们。埃莉诺·罗斯福，甘地，达尔文，爱因斯坦，J.K.罗琳等等，这些都是内向性格的人。

虽然性格内向的人有很多不同的类型，但他们往往有一些共同的特质。比如他们享受孤独，喜欢单独工作，或者在小团体里工作；不会讲话不经大脑；情绪更加内敛；并且喜欢有深度，更走心的聊天，而不是泛泛之交似的寒暄或者交流；更加注重隐私。

内向的人在别人眼里是古怪的。但是他们不是邋遢的独居者，也不是反社会的不善与人相处的人。他们珍惜安静的时间，但是也喜欢在他们的小圈子里，与认识和信任的人交流。他们能在自己热衷的方面有说不完的话，虽然并不寻求成为人群的焦点，但是他们也能成为创新型的企业交，或者是有思想的领导者。

2. 性格内向的人并不是异数。

很多性格内向的人感到孤独，好像他们是人群中的唯一异数，因为周围的人都很外向。但是研究表明，美国人口1/3到1/2的人是性格内向的。这个数字可能对你来说很高，很可能是因为很多性格内向的人都冒充成性格外向的人。实际上，性格内向的人无处不在，有可能坐在你旁边的同事也是其中一员。

性格内向的人并不孤独。无数人其他人也有跟你同样的恐惧和焦虑，他们也在跟这些做着斗争。也许在员工大会上慷慨激昂发表言论的大BOSS，上一秒还在厕所里独自平复紧张的情绪。或者正在跟你聊天的同事，其实内心还在后悔应该假装玩手机来避免和你交谈。

3. 性格内向的人可以非常成功。

许多性格内向的人都觉得自己会被这样内向的性格所阻碍发展。但是如果有效地利用自己的优势，也可以获得巨大的成就。罗莎·帕克斯，奥黛丽·赫本，美国总统奥巴马，股神巴菲特，比尔·盖茨等等都是曾经创造历史的内向者。

性格内向的人拥有着老天赋予的财富，他们是敏锐的观察家，是有天赋的作家，也是社交媒体的专家。无论在生活还是在工中，他们对细节敏锐，都能提供富有价值的意见，并提出深层次的问题，然后认真听取答案。

自我接受的力量

如果你是一个内向者，最应该做的是自我接受，而不是对抗或者拒绝自己的性格。这样往往会迷失在自我否定当中，然后变得越来越偏激，也无法利用自身的优势获得成功。通过清楚地了解自己，你会发现，其实你可以用更符合自己性格的方式来处理问题。例如，如果你觉得与人交往会耗费你的经历，你可以考虑在过完一天或者在处理完大事之后，安排一个“安静的恢复休息期”给自己。如果你对与人交流感到紧张，可以准备一份问题或者谈话讨论点的清单来帮助你。久而久之，这会让你在未来，能更游刃有余地处理事情。

瑞士心理学家荣格说过：“人这一生，最大的权利就是做自己。”

你是一个内向的人吗？或者你身边是否也有内向的朋友呢？

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Reference:

1. Christina Park. (2014). Introverts: There's Nothing Wrong With You. Forbes.

2. Sozanny Chea. (2015). Introverts: Misunderstood, overlooked and undervalued. Brockpress.

3. Carolyn Gregoire. (2013). 6 Myths About Introverts To Stop Believing. Hufflingtonpost.

4. Scott Christ. 16 Things You Might Have Misunderstood About Introverts. Lifehack.

5. Nicholas Conley. (2014). 10 Things That Everyone Gets Wrong about Introverts. Toptenz.

6. Colleen Bordeaux. (2016). 3 Reasons Why Being An Introvert Is Not A Bad Thing. Careergirldaily.

7. BrainKim. Top 5 Things Every Extrovert Should Know About Introverts.

作者/小刃刃