（第十六篇复盘日记) 陈正卫：普通人做普通事，长期坚持平凡变非凡
今天是2022.4.5日 星期二 乐山 天气 早上 晴
大家好，我写的日记都是流水账形式的，先完成后期再慢慢完美，经过这段时间的摸索，我觉得我写日记也可以写
出很多来，比前期要好很多，但是我觉得自己写的就是流水账，不知道大家喜欢看不，如果大家有什么更好的方法，
请大家在后面留言，我在慢慢的调整。我呢就是一个普通人，写不出什么高大上的文章，呵呵，请大家不要见笑。写日记呢就是把每天发生的事情写出来，
真实的写出来，经常写日记可以反思，可以与内心对话，可以创造生命奇迹。在写日记过程中，如果发现对的就继
续，能重复的就重复做，发现错的，就马上改正，反思，纠正。
另外声明一下，每天的日记都是当天发生的事情，日记一般是晚上在电脑上写，保存到墨记，墨记是交费的，比较
简单好用，支持电脑和手机，第二天早上发美篇，朋友圈，简书。我现在已经形成这个习惯，方便快捷。之前手写，不方便，手机上写，也不方便，大家自
己在写日记中，自己找到适合自己的方法，自己就会坚持下来，如果太过于麻烦就不容易坚持。这也是我实践中找到的方法，大家不明白的可以给我留言，一起共同学习，坚持。最近我也在尝试
用印象笔记来写复盘日记，再测试一段时间，如果可以，我就改用印象，我的很多朋友都在用印象，各有各的优点。
早起第448天，每天坚持自律，每天坚持早起，每天坚持最重要三件事，用好见感思行复盘模板。用好137心法。
践行幸福公式：
幸福=健康+关系+财富
早起：5.40起床，已做到
运动：在家做马步蹲，拳卧撑 完成
读书：学力星球视频学习，每天一本书，已经超额完成
今天所做的事，及做成功的事：
1、早起看书，打卡007五个圈子，GEC环保币任务，写日记 已完成
2、马步蹲，拳卧撑。 完成
3、今天早上5.40起床，先做五个007的圈子打卡，环保币的打卡，东山商城的打卡，我为什么会加入这么多圈子的打卡，这些都是交费的，写作，自律的圈
子，主要是高质量的圈子，认识高质量的人脉。
4、9点过催女儿起床学习，女儿起来后不想吃早饭，做了一会作业，中午点吃了一个煎蛋加白水蛋。期间一个客户代
总打电话，家里电脑需要处理一下，询问了一下情况，老电脑，推荐升级，加一个固态硬盘做系统盘，可以大幅度提
升老电脑的性能，速度，运行都比现在的要快2-3倍，就相当于老年人摇身一变成了年轻人的速度。返老还童，呵呵。在加一张无线网卡，主板电池，商量
好，下午请我们公司的张工上门处理，下午联系一切正常。
5、中午点，家里的纱窗都被老鼠咬了洞，准备更换新的，就给我的一个老朋友联系，叫他过来看一下，这个老朋友姓白，技术可以，自己开的门市，一般
我找他，价格都很合理，做好的 那种，三个窗子，量了尺寸，算了面积，打折下来900元。等他做好，空了过来安装，我们这里一般都是比较喜欢找熟人来
做，大家都认识，好说话，有问题好解决。白总，以前是做厨师的，后来才做这类的门窗生意，生意还好，其实要找
钱，要么自己开店，要么就是跑业务，做销售，搞一般的技术真的是挣不了钱。只能找点死工资。
6、下午，女儿的姨妈打电话来叫女儿过去玩，我也准备到业务单位去处理点事情，正好，我就开起我的小宝马送女儿
和老婆一起过去，到了绿心公司后，等他们在这里玩，途中，女儿特别想要公园里卖的仓鼠，价格是20元一只，看着女儿特别想要，算了，买吧，给买了两
只和一个大笼子，总共55元，看着女儿非常高兴，自己也觉得无所谓，只要她喜欢就行。然后我直接去业务单位，到了单位，下午单位要开会，大家都特别忙，我也帮着做一些，力所能及的事
情，顺便看看机柜该怎么改造，设备怎么安放，线路怎么走，基本上和我上次做的顺序差不多，没有大的变化。等到开会的时候，我也没有什么事情，5点过
我就走了，去女儿的姨妈家里，女儿的姨妈是一个非常好的人，我们两家也时常联系，时常走动，比较大家是亲戚。
晚饭是老婆做的水煮鱼，加了豆腐，土豆，味道很巴适，我吃了很多，还有腊肉，香肠。
感想，感悟，由感而发：
每天早上，早做规划，记录时间，做好工作计划安排
按照每天最重要的三件事，一件一件的做
明日计划：
1、早起看书，打卡007五个圈子，GEC环保币任务，看学力星球视频学习打卡，写日记
2、马步蹲，拳卧撑。
3、语音能量阅读打卡，
4、继续视频学习打卡
感恩：
1、感谢代总一直照顾我的生意
2、感谢白总上门来量尺寸
3、感谢业务单位工程师的积极配合
4、感谢女儿姨妈的盛情款待。
见感思行”决策型模板
见：你看到了什么？
感：你有什么感受？
思：你有什么思考？
行：你接下来准备如何行动？
“见感思行”决策型模板的核心，是对看到的内容进行深度思考，然后做出决策马上行动。以后的工作按照见感思行模板来践行。
用好137心法。
1个目的，3个心法，定个7（期）限。
