这本书总共有9个章节，其中3节是适应广大读者的，剩下6节是具体技能的训练方法。我只看了前三节。

对于我来说，这本书贡献了4个主要思想。

一、技能是要学精好，还是学会好？

二、技能习得和学习的关系

三、习得的步骤

四、学习的步骤

一、技能是要学精好，还是学会好？

在信息化的今天，终身学习再也不是一句口号，而是变成了实实在在的信条。为了应对工作和生活的需要，学习技能是必须的。但是学习技能的时候，很多人都会遇到一个问题，就是学这个技能，我是要学“精”还是要学“会”呢？

这有两个标准。

第一个，这个技能是适合一切的，还是只适用这个领域的？

第二个，你学这个技能，有想过成为这个方面的第一人吗？

第一种，如果你正在学习的这个技能，放在哪个行业里都用得上，那毋庸置疑的，就要学精好。

我把这种哪里都适用的技能叫做“底层技能”。底层技能就相当于造房子的打地基，打扎实了房子才不会倒，人把这种技能修炼好了，应对这个情况也能游刃有余，减少出现心有余而力不足的情况。

学习这样的技能是不能偷懒的，不能只学会就够了。如果你在学习的时候偷懒了，那么日后可能出现你不断重复重头学习的情况，因为你没有吃透其中的精髓，浮于表层的知识是很容易被人忽视遗忘的。

学习这样的技能，你就要有吃苦耐劳的准备，因为这种技能是需要时间来沉淀的。能快速学习到的技能都是专业性的，像这种普适性的技能，绝对不是一蹴而就的。这样的技能有目标管理、时间管理等等。

如果你学习的这个技能是专业性很强的东西，那你就要考虑各个方面，这是很复杂的。选择权在于你的取舍，而不在我的字里行间里。

一般来说，为了职业晋升、事业发展更好的技能，学精是最好的。但是现在职业浪潮变化得很快，你最好空余出一些精力，学习一下别的对于你有用的技能，比如底层技能。

为了提高生活质量的技能，比如高尔夫等技能，除非你打算以后在这个行业发展，否则学会就好了。人的精力是有限的，最好把精力放在最合适的地方。当然，这一些都是我的建议，每个人有每个人的想法，我的不一定合适你。

第二个，如果你没有想成为这个行业第一人的打算，那学会就合适了。因为学精一个技能，付出的不止你的时间，还有脑力，资源等等。绝大部分人在某一个领域，肯定都想成为第一人，所以把时间和资源放在可以提升这个领域的技能上，而不要放在你不想成为第一人的领域里。

所以，学会就够了。

二、技能习得和学习的关系

中国的教育从来没有教过我们学习和习得的区别。

举个例子，小孩子在没有学习的情况下，学会了说话，这就叫习得。他们习得了语言，而不是学会了语言。而学习则很好理解，小孩子上学了，就是去学习了，他们要学习拼音，造句，语法等等一系列的知识。

学习的结果是你不一定学会，而习得的结果是你一定学会，比如英语。但是你习得了一种技术，可能只是停留在会的阶段，而不精通这项技术，所以就需要学习来弥补。这就像学讲话，孩子们虽然会讲话了，正常沟通无障碍，但是如果他们不去学习，那么他们就不认识字，不可能和这个社会产生深度的链接。

所以，人学习任何东西，最好从习得角度出发，再用学习做辅助，缺一不可。

三、习得的步骤

习得技能：选择方法，集中精力，制定目标，分解技能，获得工具，扫除障碍，腾出时间，及时反馈，计时训练，数量速度

分解技能：先把重要学到手，其他迎刃而解

及时反馈：有助于快速习得技能，把反馈得到的信息和结果匹配，及时调整战略

数量速度：多训练量，快的训练速度，才能学得快（学习前期）

  四、学习的步骤

  学习技能：收集信息，克服困难，关联类比，逆向思维，咨询交流，排除干扰，间隔重复，创建定式，预期测试，尊重生理

收集信息：收集技能的资料，泛读资料，重复提的东西要留意，

逆向思维：预想最快的结果，找到解决的方法

创建定式：罗列清单

预期测试：预演一遍，

        观察——你最近在关注什么?

        经历——你对这个领域了解多少?

        假设——怎么做才会更近一步?

        测试——下一步你有什么新尝试?

    学习技能和习得技能的方法不是都要用上，成年人学习不是像小学生一样，一板一眼，要懂得根据自己的实际情况，有所取舍，有所专攻，利用它们来解决你的问题，而不是被它们束缚住了。一切都为结果服务，合适自己才是最好的。否则，这些理论一毛钱都不值。