连续看了两个月病的小鼹鼠，真是把自己折腾得够呛，为了让大家看医生少走点弯路，鼹鼠决定继承光芒万丈的雷锋精神，跟大家分享看医生的经验以及最近自我学习的成果。

内容比较多，我分几个周末来说，今天就先和大家谈谈从选医院到与医生沟通的整个流程。

为什么这个内容很重要呢？因为一个病其实牵涉到的是一整个系统，其中包括了解自己的病情、了解医院的运行、知道医生判断症状的依据，以及和医生高效沟通的技巧等等。哪一个环节不注意，就会让你吃力不讨好。

当然我只是一个很普通的小病人，虽然查阅了很多资料，也上网自我科普了不少知识，但说的很多东西可能是错的，大家自行判断。

下面我们分几点来说：

➤怎么知道医院好不好，哪个科室好

大家知道不同医院的软硬件水平差异还是比较大的，上好一点的医院总归被误诊的几率会小很多。比如我自己的小破症状，二级跟三甲医院的检查结果都会不一样。同时，一些好的综合性大医院，有一些科室可能水平也很一般。这

种情况，大家可以参考复旦大学评出的《中国最佳医院排行榜》（全国、区域排名）和《中国医院最佳专科声誉排行版》。前者是综合性的排序，后者有具体专科的划分，这个排行榜相对客观和权威，参考价值比较高。

➤我要不要奔着最好的医院或最好的科室去看病

答案是否定的。

首先，大医院好科室常常人满为患，仅是走完流程就让你身心俱疲，生无可恋了；

其次，大多数人的病症都是很常见的，而常见病的确诊和治疗方案都很成熟，一般的医院完全够用。

再者，好医院连挂号的价格都高出好多倍啊，许多检查项目价格也会更高。

最最重要的，要是小病就去找专家、知名医生，那就占用了医生的资源，据调查，三甲医院的专家有6到7成的病人是不需要他们看的。

结论：根据自己的病情、经济水平等综合考虑，最适合你的医院才是好医院，而不是水平最高的。

➤ 什么时候去看病最合适

如果是急诊，那当然立即去医院啦。但是对于大多数的病没那么着急，一周两周出不了什么大事的，就可以好好选时间。

根据我这两个月的经验，周一周二人巨多，排队排好久，然后医生说两句话就结束了，超郁闷。重点是周一周二地铁人也多（我很想知道为什么！）。

此外，上午人也多，但我还是建议上午去医院，因为下午医生突然变得很少（开会？早退？），&好多项目早上才能检查（比如抽血化验）。曾经约到下午号的我，第二天又跑了一次医院，心累！

➤怎么挂号，挂谁的号

北京的朋友，微信114和京医通公众号挂号就很方便。京医通又比114好用：

首先京医通挂号到医院可以自助用医保卡取号，114只能去窗口排队取号；其次，京医通好像比114的号源充足，至少我挂的医院和科室是这样；最重要的是，京医通可以自己选择是专家号、主治医师号还是普通号，114就是随机了。

为什么这个很重要，因为在自己还没有一些检查结果和化验的检查时，不需要去挂专家号，主治医生就很好，之后可以让主治医生推荐专家继续诊断。

我就是被114坑了的主，第一次挂号就给我个知名专家，知名专家给开了一堆检查单子后，默默地为我挂了个主治医生号~

➤准确表述病情很重要

因为医生是根据你的描述判断你的病症，医生要是误诊有大半是你自己的责任。

其次，你要是描述不清晰，医生会很生气（当然我觉得医生一整天都很生气，我也不知道为什么，所以别雪上加霜啦）。

举个我最熟悉的例子，妇科描述例假：

医生：上个月哪一天来的？

小姑娘：大概中旬吧，记不清了（旁白：姑娘，中旬有十天！）

医生先给个白眼，漫长的停顿后问：一般周期是多久？

小姑娘：我，我没有算过，反正就是超级不规律（旁白：废话，规律你来医院做什么？医生想知道怎么个不规律法~ 摊手~）

医生（疑惑脸）：？？？

所以看吧，看医生要有备而去。要把自己症状出现的时间、持续的时间、难受的地方、难受的程度、之前的治疗都有条不紊地记清楚、说清楚。很重要。

➤可不可以自己给自己看病

那得看情况。

我的经验是要是有了化验的结果，可以上丁香医生、春雨医生这样的平台，找几个不同的医生看一下，反正花不了几个钱，综合判断。别只知道问度娘。没有诊断结果，别瞎吃药。不然没病还给吃出病来，多不划算。

平常多了解一些常识，才不会病急乱投医。推荐个网页版的医疗字典《默克家庭诊疗手册》。

➤“终极问题”之中医西医

因为身边有一群中医的迷弟迷妹，每次看医生就免不了陷入了看中医还是西医的温和争论中。我自己看中医的经验其实很少，但身边有不少靠谱的朋友自己就在学习中医或者受益于中医。

我的做法是这样的：定期去医院做全身的体检，身体长了什么疙瘩的还是求助于西医好一些，中医更多的是一个整体性的关照，像身体内部长了个囊肿、息肉什么的，可能比较难检查出来。

另外像妇科类的疾病的预防，除了吃中药调理气血外，TCT、HPV等等的筛查还是要做。生大病建议看西医确诊。

最后，希望大家一直身体棒棒、心情好好。