今天继续再过自己的拖延症。一旦下决心,想彻底改变这个情况的时候。你就会随时很敏锐的发觉到自己的拖延。
我家小朋友前两年摔掉了半颗牙齿。不痛,好像吃东西没有什么影响。我也一直没带他去看医生。最近有好几个月,那个牙附近的牙齿,有点儿黑。就会有所担心,是不是有什么问题?但又没有真正的,出什么问题。所以也一直没去看医生。
今天早上突然意识到。其实我内心对这个问题一直有一个,很隐约的焦虑。这也是自已拖拉症的一个表现。为什么不去面对呢?刚好今天下午有空,那你去呗。
在去的路上,你能感觉到自己的纠结。想到要面对,真实的结果。“会不会这个问题很严重呢?”
“不会,如果很严重,小朋友会觉得痛或不舒服的?”看到自己的大脑中,纠结,各种的杂念。也有各种的情绪。害怕,担心,内疚自责。看到这些,真的有一些不愿去面对,怕出现坏的结果。
也看到,自己拖了这么久的原因。
先去华西最有名的口腔医院。结果,没有带户口本。办不了门诊卡。只有改天来看了。也许,我没有下决心要改掉拖拉症,以前我就会掉头回去了。但是,我已经下决心要真正,改变这个问题。而且清晰的看到这个问题,带给自己的纠结。
所以我果断的,马上转车去了,市儿童医院。做好了面对的准备,不管今天出现任何情况,我都要去克服,这件事不能再拖拉了。
医生,看了以后告诉我,需要在小朋友换牙的时候的注意事项,到时候再到医院来。心里立刻踏实了。同时医生又发现小朋友,几个牙齿有虫牙了。然后一并做了处理。
我只需要面对,去做该做的事情。心里清楚明了,在这件事情上知道自己以后需要注意些什么,然后什么时候需要带小朋友再到医院来,接受治疗。再看看自己的内心淡定,轻松从容,一扫前面的恐惧,担忧焦虑。
尝到了甜头,以后,再也不想去拖延了。