不幸福是常态,不要掉进过度期待幸福的陷阱。
你身边有没有这样的人,隔三差五发一个水逆退散的图,看到这样的朋友圈不禁感慨,工作、情感肯定又不顺利了,然后反手一个赞和关怀的抱抱。原来“理性”的我会觉得,太幼稚了,星座和水逆算法适合中国人吗?用八起卦图算可能还靠谱点吧?然后会想,为啥她们会那么乐意去表达自己对环境、外界的不满,而不是纠其自身找找原因呢?难道不是自己有问题导致自身处境不佳吗?我为什么会这么想,因为我就是这么样的人,遇到问题都自己闷着,在自己身上,自己家庭里寻找原因。每每想完这些之后都会很痛苦。为什么呢?因为发生这些不幸都是我的错啊,如果是我家里的问题,那也是我的错啊,谁让我和他们是家人朋友呢?
这么看来,虽说我自己没有总是抱怨发泄出去,看似理智平和,实则在不断的压抑自己,不断的闷头反省,反省一些可能是我一个人自己解决不了的问题。按照这种思维,自己想着想着,可能由于一直在找自身的毛病,一直都在责备自己,实际遇到的事情很小的情况下也会特别难过,由点及面的把难过的经历和曾经伤害自己的人都揪出来,一个个的再感受一遍……
这样真的比认可水逆的存在,认可自己就是点背好吗?
在自我反省的习惯下,隐藏着一个信仰,我自己就该幸福,不幸福,或者不顺利就有问题,不是家里人有问题就是我自己有病,强行的想发泄出自己的诉求,想让其他人能成全我的“持续幸福”。实际上,永远幸福,是求而不得的人间至苦,理智想想,没有人能一直幸福,一直幸福也不能成就完整的自我,无法让我们蜕变成长,无法让我们经历丰盛,无法让我们内心坚强。我们经历一些苦难痛苦,是必然的也是不无裨益的。
我们潜意识要认可一点,没有人能永远幸福。接纳那些各种原因导致的不幸福,突发压力和不幸,多反观自己的状态,是不是自己已经被这发生的事情给弄得太疲惫了呢?自己是否纵容自己深陷苦海了呢?坠入苦海时,我们不应该自救吗?我们还要埋怨自己是多么不小心才掉下去或者憎恨别人的过错让自己的吗?在挣扎和内心冲突的过程中,我们已经不能自拔越陷越深,最终用麻醉的消沉的意志杀掉我们的活力,让我们浑浑噩噩穷极一生。
如果我们也学聪明点,戏谑地说是“水逆”惹的祸,修仙路上需要升级,需要经历这么一遭,变相的接纳发生的过错,是不是会更容易不陷进去?我们不埋怨自己不去思考为什么会发生在自己身上这一刻,我们就有能力再迈出一步,走出沼泽,换一个方向,远离无法改变的事情持续带给我们的痛苦。
认识到没有人能永远幸福,接受有些不好的事情降临在自己身上的事实,在情绪拉扯我们陷入自我怀疑与埋怨别人的泥沼之前,对自己说一下,不要只找自身的问题,事情发生了就是发生了,可能就是点背了、水逆了,一定会很快过去的,不要揪着这件事不放,要不然,除了不断折磨自己没有好处。向前看,多关注自己,多倾听自己的感受,别难为自己。