开发正向观点,重新建构
对同一个现场,从不同的角度所描述出来的现实是不同的,每个人的故事都是多元化的。有压力与情绪,正是因为所选择与描述现实的方式与角度不同。不同描述故事的方式,将创造问题解决的可能性,SFBT会先以正常化、一般化的反应去回应,这样的回应本身就很具有疗效。
1.从来访者个人内在语言斜述中,积极找寻来访者的优势与力量,辨识差异与小改变的存在。
2.通过挑战与改变来访者语言的猫述,提供一个未来、改变的、资源开发导向的思考架构。也给予一个对问题、压力及其衍生的负向情绪回顾与反思的空间,此反思架构与来访者原有的主观架构不同,却能带来正向思考与行为的思维架构。
3.对于来访者带来的问题与情绪,会谈的方向除了引导来访者如何应对之外,也会往如何减缓压力与情绪的强度、预防压力与负向情绪发生的方向去思考。
所以焦点的介入,将会起到以下几项明显的作用:
1.对相同的事件创造新的意义或者修改其原有潜藏的意义,扭转来访者对环境、对自已的看法。
2.在来访者斜述的故事中扮演的角色之外,应该有其他的资源与角度,能去改写在其故事中扮演的角色。
3.促使来访者修改对压力的描述与知觉,调整对情绪的诠释。
4.重新建构其主观世界,根据对压力与情绪的新诠释,采用不同的措施。
5.当来访者了解增加,想法开始改变时,就愿意尝试新的改变,增加对自己与环境的了解。有时现时行动的尝试,将更能产生具体的、新近的了解。
这样,重新建构就较有希望与力量的,较能平衡与适应的社会结构,通过语言游戏带动的改变,不是肤浅的,治标不治本的,而是持久的、深层思维模式的改变。