幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～01组李玉珍#
20180218（24／60）
【幸福实修目标】
1.每天冥想一次，连接自己，接受自己。
2.每天问一次我是谁？我在哪里？我在做什么？
3.早睡早起，做到十点前睡觉
4.每天制定工作、学习的时间
5.陪儿子亲子阅读半小时以上，在家除了作业时间不提学习的事
6.每天挑一件或一句能肯定老公的事或话
【幸福金句】#幸福实修# 如果一个人清楚了对自己来说什么是最为重要的，就可以干净利落地砍掉那些生活中不需要的东西。与其说是“化繁为简”，不如说是“刻意放手”更为贴切。
【觉察日记】走亲访友，很快又度过了一天，去老公舅妈家拜年，大家是最开心的，每到初二大家在那里可以随心所欲的开开玩笑，说说小时候，老公姐弟几个从小都喜欢小舅妈家，说他们那里自由，最关键小舅妈人和气大家都愿意去。老表们在一起也是可以平和的在一起聊聊生活。
