健康更重要

体检报告出来了。颈椎有些偏直，腰肌劳损，胆固醇高。

今天到中医院治疗颈椎，腰椎。在治疗过程中，停止过量的运动，注意坐姿。听医生的建议，在网上买了稻壳枕，有助于睡眠质量和颈椎病的康复。平时学习坐的时间太长，从今天开始，每坐25分钟，起来活动五分钟。身体重要，学习也不耽搁。期待早日康复。

有个健康，才有可能有其他的一切。

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