请评估一下自己的时间管理做的如何，可以为自己打分(1-10分)，自己是否每天都首先完成重要之事，2019年初制定的目标是否已经开展，预计是否可以按时完成？可以写出自己具体的时间管理方式？
我的时间管理能力还可以，可以打7分。今年开始培养早起的习惯，每天五点半到六点起床，从倒一杯白开水，写晨起日记开始对昨天一天从成就感和幸福感两方面打分，写情绪日记和感恩日记。吃青蛙——阅读半个小时到一小时。白天八小时忙工作，中午午休时间运动，一周运动三次；下班后陪伴家人，陪伴儿子睡前阅读完等儿子睡着差不多快十点，继续完成阅读和写作日更。碎片时间学15-20分钟英语，其他碎片时间听音频。感觉时间整合的效率还有待进一步提高。
2019年，制定的目标是管理好个人时间，养成一些好习惯，早睡早起，读50本书，坚持写作和运动。同时可以培养孩子的一些好习惯，业余时间通过心理咨询师考试拿到心理咨询师证书。目前已在开展中，习惯逐渐在培养中，并且慢慢找回了对于时间的掌控感，碎片时间慢慢利用了起来。
