列计划
为什么以前将近二十年的时光印象不深，就是因为做事毫无计划性。
今年加入训练营，每天早上第一件事，就是列出一天的计划，晚上再针对计划回顾成果。列计划，让我的生活目标更清晰，每天的计划中有工作内容，有读书，有运动。早晨到单位的第一件事便是打开计划看一下，做最合理的时间安排，一天下来有条不紊，没有了临时抱佛脚的慌乱，减少了闲聊带来的挫败感。
运动
我是个比较喜欢运动的人，尽管喜欢，以前也只是让自己停留在运动的舒适区，而且也没有长期坚持。
今年春天开始，只要天气允许，我便坚持步行上班，从家到单位将近半小时的路程，听着音乐，呼吸着新鲜的空气，连跑带跳，到单位身上热乎乎的，舒服极了。晚上跟随keep训练半小时，大汗淋漓过后，身体里每个细胞都畅快无比。虽然没有练出我预期的马甲线，至少身体强壮了，一年没有感冒的困扰，乳腺增生结节啥的小毛病，也不见了。
2017，运动，继续。
独处
自从2015年读书时间增多，越来越喜欢独处，对于一群人东家常西家短的无意义闲聊很是排斥，以前总爱呼朋引伴上街闲逛，现在觉得那是一种对时间的浪费，宁愿坐下来安安静静读书写字，与心灵对话，思考一些问题。
学习
2016，我接触到了社群学习，了解到这是一个为知识付费的年代。结识了一群积极向上的小伙伴，在他们的启发下，进行了线上学习。每一次学习都让我的思维方式有所改变，能从不同角度看待一些问题。结识与自己同频的伙伴，是一件幸运的事。
年龄是每个人都逃不掉的坎儿，我不会为年龄所困，永远怀有一份好奇心，去探索新领域。
心灵的成长，永无止境。
