今天是3月第一天

起床：6点40分，睡得早但是好久没睡着，早上在做梦，一直醒不来。小J一晚安睡，没有打被子，没有咳嗽。将近7点，醒来了就开始咳。先生和奶奶就开始念叨，着急，我赶紧给他穿戴好，赶紧出门去做推拿。

就寝：10点30分，睡了很久才睡着。

天气：雨雾朦胧

心情：还行，只是孩子咳嗽有点着急，但还在坚定用中医的方法治疗加调理，只是简单的希望孩子的抵抗力可以增强，不要像先生一样经常去医院经常吃药。

纪念日：跑完了今年的第一个100公里。

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

去小J幼儿园报到，幼儿园里焕然一新，走廊、教室都在老师们的巧手下布置一新，准备以崭新的面貌迎接小朋友们入园。

送大S返校寄宿，开启全新的一周。

带小J去推拿。

改进：中午本来堂嫂邀请我们去吃饭，我答应了。结果通知大S，她极力反对，说她要1点到校，不能去吃饭。我开始态度很强硬，不理解为什么一定要那么早去，去她们家吃完饭马上动身不也可以赶到吗？我们谁也不让步，不欢而散。后来，我转念一想，不去吃饭也没关系，为什么她第一天去学校要闹得不愉快呢？这样一想，于是，告诉她不去吃饭了，我们在家做饭。然后她就挺开心的去收拾行李了。理解看见孩子的需求，而不是一味的想当然，亲子关系会更加和谐。

习惯养成：跑步，跳绳，泡脚。

周目标·完成进度

治疗好小J的咳嗽，做好开学准备。

学习·信息·阅读

听《塔木德》，分享几点重要内容：

经常看到身边的小美好。子木说，她经常跟孩子说哇，这菜也太香了吧，我好幸福啊。这个太棒了！

成为你自己，把你自己贡献给这个世界，因为你的存在让这个世界更美好 。

不断发挥你的优势帮助别人解决问题，把你的能力和时代发展结合起来，尽情地享受生活的赐予，同时不要让自己成为财富的奴隶。你对生活奉献多少你就能从中得到多少，在内心先感知到，外在才会才会显化这一切 。

说话谨慎，口吐莲花，给别人安定、智慧、启迪、欢喜；不要逞口舌之快炫耀自己，抓重点讲 。

与智者（向所有人学习的人）同行 ，看见更多可能性才会创造更多可能性 ，祝福比你更优秀的人，而不是嫉妒排斥逃避 。

一个人在事业上获得成功并不是能力多厉害而是大家都喜欢他 。

注重和朋友交往，认识新的朋友，忠实的朋友是安全的庇护所 。

强者自强，不要在背后说三道四，不要只顾着埋头做事情，用得体体面的方式表达出去让领导知道 。强者=化敌为友。

好妻子就是好日子，妻子的妩媚就是丈夫的喜悦，女人要做到内心结实有力量，美丽的面孔是神圣灯塔上的明灯。

环境很重要，想要孩子成为什么样的人就让孩子趁早置身那样的环境中 。

健康·饮食·锻炼

小J的咳嗽加剧了，昨天午睡后开始咳了一阵，今天开始白天咳得厉害了。送完大S，我带他去找向医生。向医生看了他的舌苔，说是积食太严重了，给他进行了推拿，刮痧，还挑了疳积。刮痧有点痛，小J很不配合。挑疳积让他很害怕，反抗得更加厉害。但总算还是顺利，回去还给他买了一个玩具奖励。

晚餐是婆婆做的，以为周一我要上班，他们就赶紧过来，感谢他们一直帮我照顾我们，让我工作能心无挂碍。

人际·家人·朋友

对于小J的咳嗽，家人持不同态度。先生觉得应该去大医院检查，奶奶觉得要吃药。我希望他们能给我几天时间用推拿的方法，毕竟吃药打针也要好几天时间才会好转，而且对于增强孩子的抵抗力没有任何作用。我坚信我的方法对孩子的长远更有帮助，所以即便他们质疑，唠叨，我还是和颜悦色的和他们解释，毕竟我们的目标是一致的。

最美好的三件事

1. 晚上，奶奶在家陪小J，我出门跑步，小区的夜色朦朦胧胧，像雾又像烟，跑完5公里，头发上湿湿的、黏黏的。2月的最后一天，跑出了今年的第一个100公里，非常有成就感哦！

2. 跑完步，回家带小J一起跳绳。哇，你跳得太棒了！哇，你会跳绳了！小屁孩在我的鼓励下一次跳30，我跳100，最后他跳了110，我跳了500。轻轻松松，开开心心。

3. 今天的绘本阅读有点心不在焉，老是想去玩射箭。读完绘本，我们一起去泡脚，用生姜、紫苏、艾叶熬的水泡脚，小J到是蛮喜欢。泡完脚睡觉，给他放睡前音乐，我做学习强国的答题，很快，他就睡着了。